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2024年2月22日星期四中午，科研员工作总结暨新学期工作计划交流会在总校重德楼210召开。会议由科研与课程发展中心主任、正高级、特级教师史莉莉老师主持。校党总支书记吴洁出席会议，全体科研员参会。地理组教研组长曹骏骅老师首先总结了2023年度的科研工作，硕果累累。其中，汪萌老师的《初中学生“初二现象”的调查和对策研究》成功申报区级课题立项，朱婉莹老师在徐汇区第二届荟萃杯教育教学论文评选中获二等奖。“MR技术为地理教学插上想象的翅膀”，目前地理组的5G+MR课件已加载至汇学自适应精准学习平台，所有适合于虚拟呈现的课程内容均已完成制作，且每一项内容都配备有“主题概述、问题导引”、“学习任务”等信息化技术，多方面助力学生学习。高中数学组科研员谢姗姗老师从课题申报、拓展课、5G+MR课件的制作等方面对教研组的工作进行了总结。吕健老师的《基于美学背景下高中数学课堂教学的实践探究——以解析几何为例》成功申报区级课题立项，陈静颖老师开设数字化转型课堂展示课1节，课题组共计完成了18个5G+MR课件脚本的制作并应用于课堂教学。谈及新年工作计划，高中数学教研组的目标是全员积极参科研，从点阵笔的使用、MG课件的制作到慕课创作、市区级课题申报，在日常教学中推进数字化教育，让信息化成为教学的常态化。高中物理组的姚智伟老师随后进行介绍。10项区、校级课题、7门拓展课程、6门学工课程、3门市级慕课......鲜明数字的背后是高中物理组教师们的辛勤付出。高速列车的调度与模拟驾驶、太阳能光伏发电系统设计与应用、卫星制作与应用、水下机器人、人工智能成长营等，物理组70%的教师参与了我校丰富多彩的拓展课教学中，为我校学生提供了多元的学习体验。姚智伟老师连续多年担任高中物理组科研员一职，他还跟大家重点分享了科研员应如何协助教研组长推进科研工作。体育组的张军老师回顾过去一年组内的科研工作并作总结。响应学校“百题百课”政策，体育组积极迈出了教育教学科学研究第一步，积极申报课题。结合体育老师兼任班主任的实际情况，体育组深入挖掘班主任管理经验，以此为基础开展了一系列富有成效的教育教学研究，最终成功立项区级课题。在新年工作计划方面，张老师表示体育组将紧密围绕“双减”课后服务政策，积极拓展学生在体育学科以及跨学科领域的研究方向。通过组织丰富多样的体育活动和课程，帮助学生更好地了解体育运动对身心健康的促进作用，培养他们的运动兴趣和习惯，全面提升学生的综合素质。史莉莉主任表扬了以上教研组科研员的卓越有效科研研究在教学实践中所取得的成效。在过去一年，我校荣获徐汇区“科研先进集体”，教学研究成果在获得“上海市特等奖”基础上获评教育部“国家基础教育优秀教学成果二等奖”。学校现已立项区级及以上课题89项，新年伊始，区级课题又4项立项，分别是高中语文、高中英语、初中数学和体育组。史主任强调，围绕信息化赋能教学研究，科研员需不断提升学术研究能力，成为教研组内合作的引领者，帮助教研组长形成高效的研究团队。科研员作为排头兵，要推动教学方式向双新与科创融合转变，探索新教学法，将科研成果转化为教学效果，为学生提供更加优质的学习研究体验同时，向学生借智慧。对于下一步工作，史主任进行了细致部署，特别强调师生共同研究，整合多元呈现方式，充分展示研究成果。最后，校党总支书记吴洁老师对科研员们新学期的工作开展寄予了三点殷切希望：首先，希望科研员们能够敢于担当，胆子更大一些，勇于挑战和尝试新的研究方向和课题；其次，要敏锐捕捉工作重点，紧跟教育改革的步伐，及时调整研究方向和策略；最后，要立足学校特色，主动钻研，主动作为，将科研成果与学校实际相结合，为学校的发展做出更大的贡献。在新的学期里，科研员们将继续秉持创新精神，不断探索和实践，以真真正正的研究态度，互相学习、共同提高，在汇学创更新更优的科研业绩！撰稿：谢姗姗摄影：张军、谢姗姗发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

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分组分解法微视频制作感悟刚开始学因式分解时，有一部分同学在学习过程中存在着一些问题。于是我们就萌生了这样一个想法：是不是可以通过录微视频的方法在一定程度上帮助一下这些同学。在数学詹老师的支持下，我们很快开始实践了这个想法。首先，我们对同学们在因式分解上的一些问题进行了总结和归纳，最终发现，很多同学在分组分解法上仍然存在一些问题。于是我们便确定下来了这次微视频的主要内容：对分组分解法的一些学习重点进行归纳讲解，挑一些重点题型进行细致的讲解并归纳总结做题方法。接着，我们开始准备稿子。我负责的是搜集重点题型并写好具体解析。我翻了翻身边的教辅资料，但是始终没有确定下来要讲的题。我碰到了微视频制作中的第一个问题：找不出适合的重点题型。要么就是过于简单，讲解这种题意义不大，要么就是与分解分组法无关。接着我继续翻起了其它教辅资料和数学书，终于找到了几道比较具有代表性又不那么简单的题。接下来，就是写解析了。不然如果仅仅是给大家呈现一个答案和解题过程， 下次遇到这种类型的题，就可能还是做不出来。我先自己做了一遍，确保答案无误后，我便开始总结起了自己的做题思路和做题方法。第一稿马上就写出来了，但是为了让解题方法和思路看起来不那么枯燥，我写了第二稿。后面，我又想到这个微视频是通过几个同学一起讨论呈现出来的，于是，便在解题过程和解题思路方法中设计了一些问题，这样就使得我们可以互相提出问题互相讨论。稿子完工了，微视频也要开始录制了。我们和老师一起来到了拍摄地点，围着一张桌子相继坐下，准备开始彩排。第一次彩排，刚开始还算很顺利，但是后来很多问题便接踵而出，或是口误念错了稿子；或是表情不够自然；或是说话顺序弄乱。于是，我们开始了第二次彩排、第三次彩排。终于在第三次彩排中，瑕疵几乎为零。我们便开始了正式录制，大家都表现的很完美，于是微视频录制便完美收工！准备过程和录制彩排过程中，我们都遇到了很多问题，例如：稿子上的知识点不够充分；彩排时因为紧张而出现了一些小失误等。但是我们都一一想办法解决了：知识点含糊就咨询老师或翻看书本；搜集不到合适的题型就再多翻一些教辅资料或参考一下练习册；彩排时出现失误就找到这次失误的原因并确保下次不会再犯。虽然问题不少，但解决方法永远比问题来得多，而且能帮助到同学们真的让我们很开心。在这次准备和录制微视频的过程中，我对这个知识点也有了更很深的理解和掌握，并且我也积累了一定的录制微视频的经验。在视频进行了一定的剪辑后，我们看到了成品。总体还是不错的，知识点比较全面，解题过程也比较细致；但是我们的面部表情不是很自然，甚至有些僵硬，讲解过程中不是非常熟练。如果增加一些和屏幕前同学们的互动就更好了。如果能参加第二届微视频比赛，我们一定会将这些缺点悉数改正，呈现出一个更完美更生动的微视频！初一（16）班 毕亦梁 潘启裕 王晨溪微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/z9J_wx8AG7vBoc4mEZyG-g视频制作：初一（16）班 毕亦梁 潘启裕 王晨溪指导教师：詹宇琤 谢菁华撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

初中课外文言文自命题特点及答题方略初探微视频制作感悟非常荣幸这次我能参与微视频制作。在准备的过程中，老师先是将内容分成了几个板块，然后让我们各自负责一部分并写好稿子，这样的话记忆起来也比较方便。写稿子的过程中，我又重新系统地总结了平时较为分散的知识点，让我能更好地理解和运用它们。我和同学们在写完各自的内容后又进行了交流，也碰撞出了新的火花。最后，老师又帮我们审了一遍稿子并给出建议，让我们又有了一种豁然开朗的感觉。当然在镜头下的我们多少会有些不自在，虽然表面上强装镇定，但内心慌乱如麻。老师向我们分享了类似的经验，并鼓励我们要相信自己，不要给自己太大的心理压力。在磨合了几次之后，我们顺利地录完了视频。这次活动让我受益匪浅，但仍有一些表达不够清晰的地方。希望在下一次可以更好地完成，不留遗憾！初二（11）班 邵语薇能参与制作微视频让我感到非常荣幸，这对我来说是一次非常好的锻炼机会！文言文是语文学习中非常重要的一个板块，所以在卜老师的指导下我和两位同学一起探讨文言文命题，一同录制本次的微视频。这一次的录制，不仅让我学习了如何命题、如何命好题，也让我更加熟悉今后应该如何解这一类题目。当然以微视频的方式呈现我们这一学期的研究成果，不仅可以让其他同学更直观的学习到文言文命题的相关知识与技巧，更能锻炼我们在录制过程中的心态，可以说在传授他人知识的过程中我同样也在学习。在录制过程中，虽然我们已经进行了将近一学期的自主命题，但在录制过程中仍旧还是有些紧张，但好在有卜老师的及时指导，这次的录制可以说是比较圆满，但是我对于自己本次的表现不是非常满意，我相信在下一次的微视频中一定可以表现地更好。对于续集，我们也有所探讨，我们会在下一次的录制中更加贴近近几年来的新中考文言文命题模式，请大家敬请期待下一次的文言文命题微视频！初二（11）班 吴辰婕很荣幸参加了本次微视频的制作，我觉得这很好地历练了我们的心智。微视频的制作，使我更好地巩固了以往所学的知识，以微视频的形式授之于人；在镜头前磨练心智，为我们的成长迈出不可忽视的一步。录制之前，我们已经做了半学期的课外命题，但仍是有些难度。大抵是第一次录制的紧张，总是有些磕磕绊绊。好在老师的及时调节起到了作用，我们顺利完成了录制。尽管如此，我认为我们的录制还是有所欠缺的：那便是文言文命题没有最贴近近年来的中考命题。如有下次，我们将会更贴近改革，将微视频做得更加出色！初二（11）班 谢镇东微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/hY5_DLEtbKQX7LTt0dnHmQ视频制作：初二（11）班 谢镇东 邵语薇 吴辰婕指导教师：卜时波撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

杠杆原理 微视频制作感悟在水下机器人的课程学习过程中，老师讲授了有关机械的知识。我想起来以前曾看到的古希腊科学家阿基米德发现了杠杆原理后说过的一句话：“给我一个支点，我就能撬起地球”我就产生了制作一个有关杠杆原理微视频的想法。在这个微视频中，我可以对杠杆原理进行介绍。首先，我到网上查阅了有关杠杆原理的相关知识和资料。在学习的过程中，有的术语和知识我不是很理解，学习起来有点困难。我就和爸爸一起进行了讨论。爸爸举了很多杠杆的例子，让我更快地了解了杠杆原理的相关知识。在我明白理解了之后，我决定着重介绍杠杆五要素（动力、阻力、支点、阻力臂、动力臂）以及杠杆的分类。然后，我到网上查阅了关于杠杆五要素的示意图，再根据自己的理解，画出了杠杆原理的示意图，在图中对杠杆五要素进行了详细的标注。接着针对杠杆的分类，画出了各种杠杆的示意图。最后，进入微视频的制作阶段。在这个阶段，首先是微视频制作软件的选择，我在对微视频制作软件进行比较后，选择了剪映这个软件。然后将图片和文字进行合成。在合成的过程中，我反复调整修改，尽可能达到最好的效果。在制作过程中，我发现杠杆原理在生活中无处不在，比如我们日常生活中经常使用到的剪刀、筷子等都是杠杆原理的体现。在视频中，不应该只是对杠杆原理进行介绍，而是应该将其和生活结合在一起。于是，我决定在介绍杠杆的分类部分，增加每类杠杆在实际生活中的运用举例。在这次的视频制作中，素材都是图片和文字，应该增加一些有关杠杆原理的动态视频讲解。这样，能够让大家更直观地理解杠杆原理。我是在自己理解之后，准备的视频素材。我以自己的理解来对杠杆原理进行介绍，相信能让同学们更容易理解。通过这次制作，我发现微视频制作对我们的学习也有不少好处。能够让我们在学习了某个知识之后，将知识点进行概括、归纳和总结，通过微视频制作出来，不光便于自己的知识整理和复习巩固，也能方便别人学习和知识参考。在第二届微视频比赛中，我计划微视频再增加一些动态的演示，能够更加清晰直观地表达出视频的主题和内容！初一（16）班 孙致宁微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/Omz-2lpHHdujS5o8nGJenw视频制作：初一（16）班 孙致宁指导教师：袁策撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

体操：侧手翻微视频制作感悟响应学校号召，强身健体成为我们日常学校生活的重要部分。体操是我的强项，侧手翻是其中不可忽略的重要动作。侧手翻，翻腾的基本动作，是双手双脚同时运动，向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上，两手、两脚四个支撑点依次落地，看起来很有视觉感。起初由于动作生疏，我练习侧手翻总会出现各种大大小小的问题，比如：翻转时抬头、塌腰、塌胸；分腿过小；低头、收髋；速度过慢；偏离方向；翻滚不圆滑等。通过老师的悉心教导和自我探究，我的动作越来越准确、熟练。双腿合拢挺直站立，双臂伸直举起使手指尽可能地高，使其距地面的距离尽可能的大。目视前方，在整个过程中都要收腹。抬起左腿而身体其他部位保持不动，四肢全部伸直。原地侧手翻，不助跑或走动，想做助跑侧手翻，就要先跑几步然后从右脚起跳同时举起双臂。然后右脚落地，接着按照这里所讲的步骤做下去。左腿迈一大步，双臂伸向前方。收腹，双臂和上体成直线。保证四肢完全伸直。左手落地位置应是距起势位置一人体加手臂长度的地方，保持双肘伸直。落地时手掌与侧手翻方向成90°。开始抬起双腿并保持双膝伸直。尽可能大地分开双腿并收腹。右手掌落地，右手掌与左手掌平行。两手掌间距为1.5肩宽。保持收腹并伸直四肢（不要塌腰）臀部尽可能地远离地面。（把臀部提起）这样更容易做直的、受控的侧手翻。把右脚落下并使双臂和上体成直线。然后左脚落在右脚后一米的位置。保持上体、双臂和左腿成直线。左脚落地后，把右脚收回使两腿并拢。双脚分别落地时要保证双膝和双臂完全伸直。现在站姿同起势，但面向相反方向。手指尽可能地高。其实，可以用这几个字总结：“快”即在翻的时候尽量要快，因为这样可以大大减少了受伤的几率，而手指和头都受到了一定的保护；“稳”要稳住自己的身体，用重心去压住，让自己的身体稳稳的翻过去；“收”即在落地时，要注意，不要去耍帅故意落地时跳一下，这样很可能会损伤的脚。整套动作尤其要注意的事项有以下几点：体操中的侧手翻，翻的距离非常的宽,在地板上划一条直线,只使双手和双脚落在直线上。起势位置到第一只手落地位置间的距离是身体加手臂的总长度。侧手翻应该是直的立的。我们应该在一个狭窄的走廊里做侧手翻而两腿不能碰墙。在整个动作过程中要保证双臂和双腿完全伸直。落地时两腿分开也是可以的。（成跨越势）双臂向两侧水平伸开。脚一定要伸直！我通过模仿练习再不断纠错训练的过程中得到技术提升。视频制作体现我思考探究的整个过程,但是我觉得动作分解可以更加具体详尽些。接下里我们一定会虚心听取老师讲的分解动作要领并不断领会、实践，使动作更加规范，拍摄更优秀的微视频！预初（2）班刘昕夷微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/MVt6lYNK2aYoLU2EvamLLw视频制作：预初（2）班 刘昕夷指导教师：刘怀成 李锦豹撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

舞之精灵微视频制作感悟在上个学期，学校举行了“汇学首届师生微视频比赛”，当我听到了这个消息时，立刻向学校报了名。报完名后，我开始决定微视频的主题与题材等，可以是励志故事，可以是动作教学，可以是主题演讲，也可以是才艺展示。经过思考，我选择了才艺展示的板块，并且决定拍摄我最拿手的舞蹈。确定了拍摄主题，我便开始着手准备素材。我先在相册中选择了一些曾经的舞蹈照片与舞蹈视频，之后又请妈妈帮我在舞蹈班教室里拍摄了一些练舞的视频。拍摄结束后，我对这些素材做了筛选。我去掉了模糊或者晃动程度过大的素材，将余下的一些素材分类整理好。我按照素材的分类为每一种类别拟好字幕，在纸上确定每一类的字幕后进行剪辑。我将分类整理好的素材用剪辑软件拼在一起，并且配上提前写好的字幕，接着搭配上合适的背景音乐，最后对剪辑好的视频做细微的调整。中国舞是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。中国舞创立于二十世纪五十年代，基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧；有着我国民族特性。翻身是中国舞的民族技巧，在跳的过程中呈现：拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。空中的横向转体也有了新的发展。通过这次微视频制作，我学习到了很多。我学会了微视频制作的基本流程、微视频素材的选取以及微视频的剪辑方法。因为参加了首届微视频比赛，我更加深入地了解了中国舞的特色与定义，也更加热爱中国舞了。比赛也鼓励了我们学生自己拍摄微视频的想法。拍摄更多的微视频，让我发现了生活中各种各样美好的事物。最后，感谢老师给予我们自主制作微视频的机会，我会继续努力，争取能在第二届微视频比赛活动中献上更完美的视频！预初（2）班 付淇玥微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/xkZ2PYdYSpMqqI3kWQtHZQ视频制作：预初（2）班 付淇玥撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

少年连环拳 教学视频（三）微视频制作感悟很荣幸，我能参与此次体育微视频的制作，和老师一起研究体育中“武术少年连环拳”的规范动作。整个视频筹备、拍摄再到最终完成的过程中，老师指导我们不断练习、互相交流，我的理论知识和动作完成度和标准程度都得到了很大的提升。在这里，我要对指导老师们表示感谢！视频准备阶段，在与老师确认好主题后，我根据老师的动作分解视频进行练习，把所有动作的分解都用文字记录下来，并不断与老师交流修改脚本。我利用课余时间练习，确保动作熟练、形成肌肉记忆。在练习过程中，我发现武术虽然作为中考体育可选项目中的一项需要着力练习应对的项目，但是当我把这套动作当成日常锻炼来练习，它也是一项可以增强体力、锻炼意志力和的活动，并没有想象中的枯燥乏味。动作练标准后进入正式拍摄阶段。拍摄过程中，面对陌生的机器使我们在面对镜头时有些放不开，动作不自然，一着急忘词或做错动作，几遍重复后，对体力和专注度都是一个考验，但是两位老师在一旁细致的指导和帮助也不断激励着我、推动着我。我与老师们都卯足了劲尽力将视频完善得更好。在这套武术动作中，最容易出错的是区分屈伸型腿法和直摆型腿法。直摆型腿法：大腿和小腿垂直，利用髋关节的力量摆动。而“少年连环拳”中是需要屈伸型腿法：利用惯性向前蹬出，蹬出时需要伸直而有力量，需要展现大腿、小腿屈和伸展的过程。经过老师的指正，在纠正了我所做错的动作后，最终顺利完成了整套连环拳的微视频。这次微视频拍摄的经历突出培养了我们探究未知的能力和专注研究问题的活力。针对一个动作的认真思考、钻研使我能够更深层地去了解事物和实践的机会。也感谢学校提供这个平台让我们有这么多彩的活动可以锻炼自己，希望我在第二届微视频比赛中可以改进地更全面、更深刻地展示我们所探究的问题。初二（14）班 耿涵微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/Fs2hQQcJgFBB7SMFLtO8rg视频制作：初二（14）班耿涵 初三（13）班 段梦涵指导教师：陶红飞、胡陆顺撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

“三门峡畅想曲”微视频制作感想二胡作为中华民族最重要的乐器之一，深受人们的喜爱。我从一年级就开始学习二胡至今，一直被这个小乐器深深地吸引着它所散发出的独特魅力。《三门峡畅想曲》——它表现建设者们的崇高理想与对美好未来憧憬的激情，对场面的描写栩栩如生，让人身临其境，使二胡的魅力完美展现，突出了其独特的音韵、特点，可谓匠心独运，别具一格，具有划时代的意义。学习微视频制作把我带入了一个新鲜的世界，仿佛自己做了一回“明星”，强大的功能都把我深深地吸引住了。以前看到别人做的微视频，精彩无限，自己却只有羡慕的份儿。这次有幸自己可以制作，当然要做到认真学习了解，好好把握这次机会啦！虽然是剪辑一个比较简单的微视频，但对于我这个新手来说也是一个挑战。首先，在微视频教学中，我详细地了解了微视频制作的各项功能，让我对微视频制作有了初步的了解，对各项操作也有了一定的认识。其次，在无数次N机的拍摄中，我还有点心灰意冷时，是妈妈给予了我鼓励，她一边帮我照明，这使我眼前一亮，突然就进入了“战斗”状态，另一边她又耐心地和我说，想想自己每一次在舞台上表演和比赛的场景，台下无数的观众为我加油助威，我便静下心来，又仿佛回到了舞台上，完成了《三门峡畅想曲》的二胡拍摄。任何事情都是看起来容易做起来难，微视频制作也是如此，它包含很多方面的内容，有安装，录制，剪辑，转码等。每个方面又涉及到很多的操作，这就要求我不断地尝试和摸索，在实践中熟悉和掌握各项操作。俗话说“实践出真知”，动手操作、投入其中，可以提高自身微视频制作的能力，可以让制作出来的微视频，夺人眼球。学习微视频制作，不仅增加了我的一项基本技能，还增长了我的知识，拓宽了我的眼界，丰富了我的业余生活，以后也可以将平时的点滴生活记录下来，成为每一个阶段的美好回忆。此次制作的微视频清晰度高、衔接度强、内容流畅。当然了，第一次剪辑的微视频也会有不尽完善的地方，存在的不足之处是软件只学习到初步的用法，在进度方面也有不足，还可以将对曲目的剖析及情感加以说明，这样就可以做到动静皆宜，积累经验，为参加下一次做好准备。在科学技术日新月异的时代背景下，作为当代中学生，我们更应该做到全面发展，积极进取，不断提升自己各方面的技能，为将来步入社会做好准备。初一（10）班吴嘉琪微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/ynwobxL6Op0LiaVa6zl6dA视频制作：初一（10）班 吴嘉琪指导教师：王喆撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一

人人必学的急救技术——海姆立克急救法微视频制作感悟制作微视频的第一步就是要选定主题，明确视频内容。微视频传播的知识既要正确也要实用，在初期我和同学、老师一起拟定了我们微视频的主题：人人必学的急救技术——海姆立克急救法。在本次微视频创作中，我的角色是一名患者。为了让微视频生动形象，我们使用了情境模拟的方式进入主题。在这个过程中，我遇到的问题是：我该如何演好正在吃饭因为讲话而气道噎住的人呢？于是，我从网上查阅了关于利用海姆立克法抢救患者的视频，模仿气道异物梗阻的典型表现，这样的形式可以让同学们更清楚看到气道异物梗阻的表现，能够快速、准确地判断是否是气道异物梗阻患者。接着，我和同学分别介绍了海姆立克急救法的知识点以及动作要领。因为拍微视频经验不足，容易紧张出现忘词、笑场，导致一开始进度较慢，我便调整自己的心态，开拍前和搭档的同学对流程，再次熟悉整个过程。这次微视频拍摄的任务是我初次尝试，即锻炼了我自主学习的能力，也让我更加深入的学习和掌握了海姆立克急救法的一系列操作。初二(8)班 浦秋实在日常生活中难免会发生意外，比如说吃饭的时候不小心被食物噎住，严重的话还会有生命危险。这些安全隐患潜藏在我们的生活中。我们需要学习急救知识，在遇到危险时才能保持冷静、正确地处理。在这次视频创作中，我扮演的是施救者的角色，展示有效、迅速地进行抢救和正确地使用海姆立克急救法。在这次制作短视频的过程中，和同学之间相互协作，查资料、多交流、认真拍摄，在实践中积累了知识，提升了自我，增加了团队协作的能力。在拍摄过程中也有遇到困难，比如海姆立克急救法的动作生疏。我们细心看老师演示、反复练习和改进，精益求精完成每一个动作。这让我体会到了每个微视频背后凝聚了许多精力，虽然制作过程不易，但也有充满了有趣性和挑战性。因为是第一次制作微视频，还有很多不足的地方，之后在第二届微视频比赛中，我们可以将视频做得更加细致，并且增加互动性。用精准的讲解便于同学们理解与学习，让微视频既有趣又有用！初二(8)班 缪乐妍微视频：https://mp.weixin.qq.com/s/hqoI7qw-bS8nfIXxxzc3ag视频制作：初二（8）班 浦秋实 缪乐妍指导教师：陆梅撰稿：张梦亚发布：许贞责编：史莉莉监制：曾宪一