2023年5月25日晚上，南校初一和初二年级家长学校在总校勤体馆召开。中国教育学会家庭教育专委会副理事长、上海市家庭教育研究会首席专家杨雄博士带来了精彩的家庭教育讲座。在人工智能越来越发达的今天，数字化和数字化转型已经成为时代发展的必然趋势，作为家长，如何正确引导孩子使用电子产品？对此，杨雄教授认为家长不要低估孩子的学习力、创造力和想象力，不能简单粗暴地断言孩子使用电子产品只有百害而无一利。如果能合理使用电子产品，孩子可以收获更多从学校、家庭无法获得的知识。家长应给予孩子足够的信任和尊重，和孩子一起制定使用电子产品的规则，实行奖惩制度。在树立孩子的规则意识的同时，让他们学会自我约束，收获自我成长。此外，杨教授还给在座青春期孩子的家长支了三招：第一招，与时俱进、因势利导。不要过度焦虑，不要用自己的固有思维去预设孩子的未来，不要一味用已经过时的经验教育孩子。家长在教育孩子的同时，应实现自我教育与自我成长。第二招，父母要认识到每个孩子都是独一无二的，放平心态，让孩子感受到父母的爱而非压力。父母应重视孩子的生活教育、养成教育与人格教育。在互动中了解孩子成长的秘密，认识孩子的身心发展规律。第三招，父母要充分给予孩子试错的机会。协力帮助孩子找到自己的兴趣点、挖掘潜能、经营长处，通过“扬长避短” 让孩子体验成功的快乐、获得学习的自信。此后，我校学生发展中心曹令先主任继续就“手机问题”分享了她的观点。曹主任强调初中阶段是孩子身心剧变的“危险期”，他们有摆脱父母、追求独立的倾向。曹主任先从“青少年身体发育的特点”、“青少年心理发展的特点”向家长们介绍了青春期孩子的变化特点，再由“孩子沉迷于手机的5个表现”和“禁果效应”让家长了解孩子外在表现背后正隐含着“危机”，家长要及时读懂孩子行为表现背后的心理需求：需要得到父母的关注与关怀、理解和认同。最后曹主任向在场家长们提出殷切的希望——“放下你的手机，陪伴你的孩子！”呼吁家长们要给予孩子更有智慧、更有效的陪伴。建议家长们与孩子真诚沟通的第一步从今晚开始，到家后给孩子一个爱的拥抱、表达对孩子辛苦学习的由衷理解。一个半小时的讲座，杨雄教授激情四溢，曹主任用情分享，与会家长认真倾听。对于“孩子沉迷手机，我们该怎么做？”这一困扰很多家庭良久的难题，家长们在这次家长学校中获得启发。同时，也让家长加深了“教育始于家庭”的理念，面对青春期的孩子，家长要在不断地经历、学习、反思中修炼成为一名好家长，让我们的孩子身心健康、快乐成长！家长感想学校组织的这次讲座，让我领悟到了很多，也深受震撼。明白了家长和孩子之间是亦师亦友的关系。学习上家长要起到示范作用，身先士卒，给孩子建立自觉的学习意识，树立正确的价值观。生活上，多培养孩子的独立能力，注重孩子的身心健康。最后，感谢学校老师组织的这次交流学习机会，希望学校和家庭联动，让学习更高效，更和谐。初二（11）班 刘佳瑞妈妈家长们可以和孩子们共同制订使用手机时间的规则，引导孩子合理分配学习时间和手机娱乐时间。学校学生发展中心曹主任提到初中的孩子正处于青春期，未成年的孩子往往控制不了自己的情绪，遇到例如早恋、叛逆等问题，家长们一定要有耐心，因为每个家长也都是经历过青春叛逆的成长阶段，所以家长和孩子相处中要学会换位思考，用冷静的态度和平和的情绪，理智地处理亲子问题。放下手机，陪伴孩子，每个孩子都需要父母的陪伴，渴望父母的关爱，让我们陪伴我们的孩子茁壮成长！初二（12）班 李宛容妈妈亲子沟通教育报告深受启发，朝气蓬勃的青少年具有早熟和早知的普遍特征，信息交汇快节奏生活不仅给大人，也给青少年带来了巨大的冲击和诱惑。精力充沛而又好奇的青少年更容易坠入手机和网游的虚幻世界中，造成心态和行为过激。家长和老师们要静心善待和慧眼开雾，情感中多关心呵护，生活中积极引导，学习中夸赞进步，培养孩子的特长，欣赏他们的世界和兴趣魅力，用智慧为青春期的孩子们开启独立思考，积极向上和对自己和社会负责的优秀品行。初二（13）班 朱致逸家长经过此次家长会，聆听完讲座后，我深刻感受到初二的孩子们已经不单单是个头长高了，内心也已经开始独立了。所以我们家长要学会用平等的、互相尊重的角度与他们沟通，试着将孩子的选择权交付到他们自己手中，并接纳孩子的选择与自己的期待有所不同，作为过来人的父母，我们要陪他们走过那段彷徨的时光，获得真正的成长。初二（14）班 周云起妈妈今天有幸参加了徐汇中学亲子教育讲座，受益匪浅。杨老师和曹主任提到，现在初中的孩子都有自己的思想和想法，作为家长需要将自己锻炼成“合格”的父母，消除焦虑感。第一，需要与孩子做良好的沟通，合理安排时间，除了学习给一些孩子试错的机会，使孩子全方面发展。第二，正确引导孩子青春期的心理建设，利用沉淀期沟通的方式，陪伴孩子面对青春时期内外部的变化；第三，以孩子为中心，建立良好的家校关系，协助老师做好孩子“特殊时期”的各方面成长。初二（15）班 韩镕朴妈妈杨雄教授娓娓道来，作为家长我有两点感受：1.培养孩子的兴趣，允许孩子自主选择。青春期的孩子喜欢主动尝试，作为家长，要遵循孩子的成长规律，尊重孩子的兴趣爱好，不能一手包办。2.让孩子有试错的机会。即使孩子的行规表现有时候会犯错，例如，过渡依赖电子产品、看闲书、玩游戏、早恋等，作为家长一定要给孩子试错的机会，理解他们，与他们产生共情。初二（16）班 田书源妈妈非常荣幸能参加在徐汇中学总校勤体馆举行的家长学校活动！来自上海社科院的杨雄老师从亲职教育、师生关系和亲师关系三个维度阐述了如何平稳地和孩子一起度过青春期。聆听过程中，我深有感触，我们做家长的要学会换位思考，不能为分数绑架而否定孩子的努力和付出，要理解孩子的压力和困难。我们家长要懂得耐心倾听，了解孩子的真实想法，也要给予孩子足够的尊重，征询孩子意见，给予孩子有约束的自由空间。而曹令先主任在处理亲子关系方面也给我们家长支了不少妙招，让我受益匪浅。感谢学校的用心！初一（12）班 林沁怡家长杨教授的讲座带给我们家长很多新的理念和独特的看法，让我印象特别深刻的是：处理关系比纠正行为更重要。我们要处理好家长、孩子、老师的大三角关系，以及夫妻和孩子的小三角。在处理关系的过程中，特别不必焦虑。但是，时代不同了，现代的孩子更早地进入了青春期。而青春期是一个狂飙危险期，对待孩子要小心注意方式。孩子的大脑在急剧演化，需要不断试错。初一（13）班 朱隽怡家长本次家长会令我受到震憾和陷入沉思的是，曹主任的一句话：“越是被禁止的东西和事情 ，越会引发孩子更大的兴趣与关注；每个沉迷电子产品的背后，都藏着从未被满足的心理需求。”我们的孩子，正处于青春期，有了独立的人格和自主思考能力，敏感又自尊心强，要成为一名合格的好家长，确实需要懂得言传身教、以身作则，多和孩子做良性沟通，了解他们的内心需求，并尊重他们的诉求，以鼓励和陪伴为主。由衷的感谢学校组织的家长会，给了我们更全面的了解学校和孩子的机会，也给了我们家长在育儿路上新的启示。初一（14）班 刘柏岩家长撰稿：朱晓婷摄影：陆舟斌发布：许贞责编：归文菁监制：曾宪一

我校是上海市“十三五”家庭教育示范校、上海市“十四五”家庭教育指导实验基地校，学校一贯提倡建立教育教学的研究场，以科研思维、课题成果引领推动校家社工作。随着党的二十大报告关于“健全学校家庭社会育人机制”的重要论述的公布，配合“长三角家校合作研究与指导联盟”征文活动，我校举行了第二届汇学校家社家庭教育指导征文大赛。全校班主任、年级组长积极参与投稿，将日常工作中的所思所研转化成成果。经过学校组织，专家评审，评选出获奖案例13篇，一等奖3篇、二等奖4篇、三等奖6篇。以上论文分别从学校如何构建家校协同育人的愿景、学校如何营造家校协同育人的组织氛围、学校如何推动基于愿景的协同育人行动以及学校如何发展家校协同育人的核心团队等多方面对校家社协同共育展开了具体论述和工作经验总结。这一篇篇论文成果，有的是将自己的日常做法与相关理论相结合，为自己的举措找到了理论依据和支撑。有的则是通过具体案例对一些棘手问题，从校家社协调共育的角度给出详细的、可操作性的解决方法。学校借助论文征集的方式促进老师们对多方共育进行思考和学习，总结经验，共享智慧，相信随着学校家庭教育指导研究的常态化开展，能更好地帮助家长缓解焦虑，帮助学生健康成长。撰稿：袁策发布：许贞责编：马云豪监制：曾宪一

春暖复苏，双向奔赴。为了加强学校与家庭之间的良好沟通和交流，2023年4月13日，南校预初年级在年级组长汪青兰的主持下在报告厅开展线下家长会，出席本次会议的有特级校长曾宪一、南校区主任卜时波老师、南校学生发展中心主任归文菁老师、南校教师发展中心主任陈美老师、各班班主任、语数外任课教师和各班家长朋友们。第一个议程，由曾宪一校长做了题为“建设科创特色的研究型学校”的发言，内容丰富，语言幽默。在与家长们近两小时的亲切互动中，曾校长将办学理念、办学特色、家校沟通等信息深入浅出地告诉给家长，会场里不时传来家长们会意赞同的笑声，气氛轻松愉悦，极大地减轻了家长们的焦虑情绪，增强了家校共育、助力孩子成长的信心。曾校长的发言分为三个部分，第一部分是“办学办文化”。他回顾了徐汇中学建校以来173年的悠久历史，介绍了校址、校训的发展变化，还解读了汇学树、汇学墙、汇学四重门、成己达人石、马相伯广场、院士广场等校园景观的文化内涵，并且介绍了教育家马相伯以及汇学的知名校友，让家长们充分了解汇学作为西学东渐第一校的丰厚历史底蕴和文化传承，让家长们不禁赞叹：汇学不愧是“最有文化的学校” ！第二部分是“办学办特色——科创特色”。他重点介绍了我校“文化引领，多彩发展”的办学理念。建成的许多科技创新实验室，特别是“生物科技”、“交通工程”相关的实验项目，取得了可喜的成果。丰富的创新课程，如“3D打印”“高铁模拟驾驶”“无人机航拍”“宇宙探秘卫星创客”“太阳能发电”和“水下机器人”等等。同时介绍了学校管理文化、学堂文化、研究文化、创新文化等六个方面，充分彰显了学校的文化理念和办学质量，让家长们感受到徐汇中学要建设科创特色的研究型学校不是空谈，徐汇中学致力于培养有科学精神、创新能力、中西贯通、家国情怀的现代社会建设者的目标正在稳步推进，对学生科学素养的培养是实实在在的。第三部分是“教学方式变革创新，如何做好家校沟通”。曾校长从学校自主研发的校本课程、特色教师及跨学科融合型教师的培养、科学应试以三题破解学业质量的难题等方面介绍了如何提升汇学教师专业发展水平。又从构建认知启动式生本学堂出发，讲了“学的方式”、“评的方式”、“发展的方式”三个转变以及构建高效学习的十个要点。他一再提醒家长，对于孩子，我们家长首先要放下教育焦虑，需要静待花开。家长们了解到学校教育重在培养学生的学习力、研究力、创新力，意识到自己的教育理念要与学校同步，积极参与到对孩子能力提升的家庭教育中。最后，曾校长祝福各位家长身体棒棒的，心里美美的，同时祝福学生创新多多的，也为各位家长能信任学校、配合学校、关注学校而表示由衷的感谢和高兴。家长们以热烈的掌声回应了曾校长的讲话。第二个议程，由陈主任针对上海市初中学生综合素质评价填报过程中可能出现的问题进行了介绍。陈主任着重从综评政策、评价内容与标准、实施原则与形式向家长们做了详细的解读。第三个议程是班级家长会。家长们回到各自班级，各班任课老师就学科内容、课堂情况、作业情况等方面进行了系统、全面的反馈，并为接下来的期中复习与家长们做了详细的交流。班主任们则对学生的在校表现、班级情况、班级管理理念、家庭教育建议等内容与家长们进行沟通。家长们专注地倾听，敞开心扉，积极与老师互动，共同探讨如何助力孩子成长。正如年级组长汪老师在集中会议时所说：“希望家长们给予孩子足够的信任和关心，做到进一步有进一步的欢喜，退一步有退一步的从容。在家庭教育中，做到进一步的同时，也不要忘记适当地退一步。做有胸襟、有涵养、有智慧的家长！”“徐汇”，“徐会”、慢慢就会，此乃教育之规律也。让我们加强家校合作，一路相伴，静待花开！撰稿：汪青兰、谢菁华摄影：汪青兰责编：归文菁发布：许贞监制：曾宪一

携一缕春日芬芳，赴一场教育盛约。为进一步提升学校指导家庭教育的实效性，构建学校、家庭、社会三位一体的全环境育人体系。2023年3月31日晚，我校召开了2022学年第二学期第一次校级家委会会议。特级校长、正高级特级教师曾宪一，东方卫视知名主持人金炜，学生发展中心全体成员以及校级家委会委员出席此次会议。学校向与会的家委会成员表示热烈欢迎，对各年级家委对学校教育的关心与支持表示衷心感谢。曾校长为新一届校级家委会成员颁发聘书。一纸聘书，是一份无言的信任，也是一份沉甸甸的责任。因爱而聚，为爱同行，相信在学校和各级家委的携手努力下，“汇学”家委会必然焕发出新的生机与活力。曾校长向各位家委汇报了近期学校教育教学的重点工作，介绍了学校的办学理念和办学特色，就提升教师选题、讲题、命题的能力；短视频制作引领分层学习；课堂数字化转型；全员导师制等工作做了重点解读。学校和家委会能够始终保持密切联系，共同关心研究学生教育问题，更好地发挥学校、家庭、社会三位一体的教育功能，为每一位孩子的健康成长保驾护航。曹令先老师对家委协同育人职责内容进行了介绍，邀请各位家委参加校家社共育的系列活动，发挥好家校间的桥梁纽带和协同育人的作用。对于本学期即将开展的“超级家长会”“夸夸我的好家长”视频征集活动、五四职业体验等活动，与会的各位家委会委员热烈地讨论，为学校活动开展出谋划策。金炜老师还针对超级家长会提出了宝贵的建议，获得了与会家委的一致点赞。此次家委会议让校级家委们对学校的工作有了更全面地了解，增进了学校与家长的相互沟通。各位家委也明确了新学期家校工作的方向和目标，在凝心聚力中，我们携手共育，汇爱同行。撰稿：赵丹供图：赵丹责编：马云豪发布：许贞监制：曾宪一

凝聚家校力量，促进教师、家长、和学生三者的沟通，更好地形成家校教育合力，为高三学生冲刺阶段助力。我校于3月21日晚举行了高三年级家长学校，邀请上海交大教育集团学生创新教育研究院的李蕾老师为家长做了《高考80天升学规划》讲座，聚焦春考后的升学指导，为家长提供更多的升学信息。李蕾老师从春考成绩对秋考定位的启示、高考80天，家长如何助力提分和家长如何高效陪伴支持学生等三个方面入手，全面详细地为家长进行总结梳理并提出极具参考意义的建议，为高三学生的春考后备考之路指明了方向。李老师明确了高考目标定位三步法，从考什么大学，选什么专业出发，到各门学科分数目标如何提优补弱，通过定位高考目标的两大原则，帮助家长建立全局观。在此基础上，李老师也指出家长如何才能在孩子复习备考的过程中有效地陪伴和帮助孩子。作为家长，要准确地定位，在孩子复习备考的过程，一旦出现问题，要帮助孩子尽快回到最佳的状态，同时也要扮演好“啦啦队”的角色，随时地鼓励和激励孩子，不只是聚焦在孩子的缺点，要善于发掘孩子的闪光点，充分地信任孩子。正值等级考科目的冲刺阶段，在会议的最后，等级考各科教师也进行了一对一的家长接待，有针对性地帮助家长了解孩子的学习情况，使得家长能够更好地助力孩子的学习和成长。 相信通过学校的高端引领，学生的踏实努力，家校的共育配合，一定能够共同铸就辉煌的六月！【家长感悟】高三（4）班 王宇琦家长：在讲座中，李老师向我们详细说了临近高考时家长需要关注的几大事宜。首先针对春考我们家长的顾虑做出解答，将春秋考横向对比，为秋考学生们的目标定位决定升学路径的启示。她将高考明确目标的定位细化为三步，让我们心中有底，对孩子们未来人生规划和就业方向制定了两大基本原则。通过李老师耐心的分析高考招生的总体趋势，我感觉心中的疑虑散尽，对如何引导孩子有更加明确清晰的策略，对继续支持孩子有了持之以恒的信心。高三（4）班 刘栩安家长：距离高考不足100天，2023届高三生们也将迎来高考最后的冲刺阶段。今天学校邀请了李蕾老师给高三年级家长作了关于高三学涯指导，给出了非常实际的建和指导。我感到，这个阶段作为家长即使再累再难再忙，也要陪孩子冲刺好高中最后一程！做一名安静的陪伴者，不要啰嗦，不要过度关心，维护家庭和谐温馨的氛围，让孩子安心读书；做一名坚定的支持者，多听听孩子的心声，让他多倾诉，多站在他的角度思考问题。还要做一个强大的保障者，做好后勤，保证营养。撰稿：吕娜摄影：陆舟斌发布：许贞责编：马云豪监制：曾宪一

徐汇中学2022学年第一学期年级组长育德能力优秀文娴 薛冰 张艳华 丁旭 温海光徐汇中学2022学年第一学期年级组长育德能力良好刘颖 陆培蓓 汪青兰 朱晓婷 伍春红 王敏

上海市徐汇中学2022学年第一学期优秀导师名单预初年级优秀导师龚柳颜婷婷虞志菁王磊许静妍章华彦初一年级优秀导师文娴高丽亚邢璐叶柳影郜洁唐瑛初二年级优秀导师张春燕 王丹暘 竺穎 徐昕 赵喆苏艳初三年级优秀导师吴艳萍 洪晟 官叶琳 陈娴 王星星 孙莉南校预初优秀导师王传英李蓉蓉汪青兰南校初一优秀导师袁策李晓琳许嘉丽张艳华南校初二优秀导师罗山河朱晓婷陆颖南校初三优秀导师董娓娜钱呈高一年级优秀导师胡晓思戴语秋沈龚妍陈静颖张玉玲高二年级优秀导师聂济敏赵丹陈飞蔡科陈徐琦

徐汇中学2022学年第一学期班主任育德能力优秀章华彦 龚柳 祝永洁 叶柳影 朱元苑任爱书 储珊 陈娴 顾轶王传英 吴雯娴 汪萌 钱呈王敏 赵丹 于筱睿徐汇中学2022学年第一学期班主任育德能力良好许静妍 徐丝珩 颜婷婷 王英楠 郑雪芳 张晨苏艳 谢若冰 徐昕 臧悦 徐岩峰 官叶琳朱婉莹 仇霞 李晓琳 顾佩峰陆颖 詹宇琤 董娓娜 董晓莺吕娜 骆书阳 吕健 孙宇张玉玲 顾旸旸 胡晓思

获奖名单金穗组一等奖伍春红 朱元苑金穗组二等奖陆颖 钱呈金穗组三等奖徐昕 董晓莺 赵丹新苗组一等奖沈龚妍 许静妍新苗组二等奖汪萌 叶柳影 李晓琳 顾佩锋新苗组三等奖陆尤梅 张晶 吕健 李竞尧 戴语秋 陈静颖 胡晓思恭喜以上各位获奖教师！上海市徐汇中学2022年12月12日

为加强学校与家庭的沟通，保障学生身心健康发展，缓解家长教育焦虑，达到家校携手共同培养孩子的目标。近期，南校各年级组织线上家长学校。南校预初年级组长汪青兰老师基于本年级的情况，就如何营造和谐友爱的家庭氛围和建立信任支持的家校关系作专题指导。她指出，建立良好的家庭氛围是孩子良好心理素质形成和发展的前提条件,因此父母要学习正确处理家庭成员的互相关系，比如说话办事要以理服人、以情感人，要相处和睦、尊老爱幼、语言文明，努力构建家庭的融洽气氛。夫妻双方在教育孩子时，应求同存异、做到战线一致，莫让孩子有分裂感。同时，汪老师也提到，父母是孩子的第一任老师，父母教养态度和家庭教育方法会直接影响到孩子的行为和心理，因此家长应用阳光积极的心态引导孩子尊重老师、崇拜老师，并积极配合老师做好孩子的班级常规和日常督促，为孩子做榜样、立规矩、当后盾，在家校的积极沟通联动中助力孩子的成长。11月29日晚，南校初一年级280名家长齐聚云端，通过腾讯会议参加了初一年级的家长学校。年级组长张艳华老师首先通过“成长印迹”、“学生自管细节”“国庆手绘展示”“收获与成长”等几个方面，让家长了解孩子的校园生活，感受丰富多彩的校园文化生活带给孩子的快乐与成长。接着，张老师强调，家庭教育是最初打开孩子智慧心灵的重要一环，对孩子的成长起到了至关重要的作用，是学校教育和社会教育所不能替代的。张老师又分别从家长如何帮助孩子正确认识自我，如何帮助孩子寻找学习的内驱力，以及家长对孩子的爱要有分寸、有原则，这三个方面提出教育建议。最后张老师希望家长多与班主任、导师交流，无论是对孩子、老师和学校，都要给予充分的信任，家校一致的教育才可以实现家庭教育和学校教育的双赢。初一年级的家长学校，年级组长朱晓婷首先回顾半学期以来学生的在校情况，感谢家长对学校工作的理解、支持和配合。接着，朱老师结合具体案例和《家庭教育促进法》中提及的家长职责，与家长分享了几点体会：第一，家长应抓住每一个教育契机，如在孩子犯错后，家长应选择正确教育方式帮助孩子端正态度并意识到自己的问题。第二，朱老师鼓励家长们成为 “民主平等型”的家长，给予孩子足够的思考和处理问题的空间，培养孩子健全的人格和积极阳光的心理。第三、家长要与老师多沟通，形成教育合力，共助孩子健康快乐成长。除此之外，朱老师就如何和青春期孩子相处提供了一些建议：家长要学会换位思考，理解孩子的压力和困难。家长要懂得耐心倾听，了解孩子的真实想法。也要给予孩子足够的尊重，征询孩子意见，给予孩子有约束的自由空间。针对初三的家长，年级组长丁旭老师就在课后或双休日，家长如何管理学生的手机，控制学生玩游戏和上网的时间等问题，对家长进行有针对性的指导。丁老师提醒家长在手机管理过程中，要与孩子多交流、多协商，避免发生极端状况。要多与孩子陪伴。双休日、节假日可以和孩子一起锻炼身体或参加家务活动。即便在初三，也应有意识的培养孩子健康的兴趣爱好。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子身心健康发展。建议家长用有效的陪伴代替无效的唠叨，用健康的兴趣爱好舒缓压力。期中考试之后，有些家庭的亲子关系紧张。对此，初三年级的家长学校也针对如何避免亲子冲突对家长提供一些亲子沟通建议。如，考完之后，不要过分关注考试成绩，关注下一阶段的生活和学习规划更重要。可以和孩子共同沟通他对这次考试的感受和收获，同时了解孩子的困惑，让家长能更有针对性的帮助孩子。也可以通过制作美食、亲子运动、亲子阅读等，为孩子减缓压力，调整好身心状态，再出发。让孩子知道成长的路很长，家人在背后的支持是他们源源不断的动力。年级家长学校后，家长们进入班级家长会，由班主任介绍班级情况及班级导师。好的教育，离不开学校和家庭的合力。此次线上家长学校，拉近了学校和家长的距离，搭建了家校沟通的平台，提高了家长对家庭教育的科学认知，引导家长要更智慧的爱孩子，汇聚更多的智慧爱孩子。相信只要家校共同携手，一定会为孩子创造出更美好的未来！教育不是一朝一夕，我们深深懂得教育工作者的工作任重而道远，未来将继续凝聚家校合力，助力孩子健康快乐成长！撰稿、摄影：南校年级组长发布：许贞责编：归文菁监制：曾宪一

携一缕清冷的飘香，凝一份热忱的真情。为了进一步增强家校联系，让家长深入了解学校的教育理念，形成家校合力，真正达到共同培育孩子的目标，11月7日晚，三个校区的起始年级在年级组长的组织下，开展了线上家委会的竞选。除了年级家委的候选人和参与投票的家长代表们，与会人员还有学校发展中心的老师，各年级分管中层以及班主任代表。此前，在学生发展中心的统一安排下，在班主任的积极动员下，通过自荐和推荐的方式，起始年级各班组建成了班级家委。在此基础上，高一年级、总校预初、南校预初三个年级分别推荐产生了16位、21位和12位年级家委候选人，共计130名热心家长代表积极参与本次年级家委竞选的投票。每一位家委候选人经过前期的认真准备，在竞选中介绍了自身的优势与意愿，阐述了自己对家委会工作的理解与认识，表示认可并全力支持学校的工作，要做孩子的引领者、老师的支持者、学校的宣传者。候选人的竞选演说声情并茂、条理清晰、言简意赅，充分体现了汇学家长的高层次、高素养，也表达了他们对教育的关心、对孩子未来的期待、对学校教育理念的认同。与会的家长代表认真聆听、慎重投票，在公开透明的原则下，通过线上无记名投票，三个年级共选出了选出了33位家委会代表。分管三个年级的德育副主任向家长们介绍了学校家庭教育工作的情况。聚焦校训，解读了“汇学型家长”的内涵和要求，并着重介绍了我校近年来在家庭教育指导方面的实践及取得的成效，以及家委会如何在学校的管理工作中发挥积极的作用。希望新组建的年级家委会能发挥凝心聚力的作用；发挥协调矛盾、促进沟通的作用；发挥助推学校多彩发展的作用。三个年级的家委会竞选圆满完成，相信今后各级家委会与学校加强联系和沟通，为汇学学子营造全面、健康、和谐发展的成长环境。徐汇中学起始年级家委会名单撰稿、摄影：谢菁华、孙萃发布：许贞责编：顾卫君监制：曾宪一

我校一贯重视帮助家长缓解教育焦虑，积极提升家庭教育指导品质，展现新时代“汇学”家庭风貌，促进亲子和谐。由上海市学习型社会与终身教育促进委员办公室指导、上海教育报刊总社东方教育时报主办的“最美亲子书声”活动日前落下帷幕。我校在“汇学”家庭书房建设的基础上，倡导每一个汇学学生“爱读书、读好书，善读书”，培养“感恩，善良，责任，大气”的汇学核心品质。活动要求由孩子和家长（父辈、祖辈等均可）共同参与，亲子诵读语文课本中的经典篇目，并录制成音频作品。最终共有374组家庭积极参与，朱自清先生的《春》是被选读最多的篇目。经活动组委会评选，我校荣获中学家庭组优秀组织奖，2组学生家庭获上海市一等奖，5组学生家庭获上海市二等奖，累计19组学生家庭获奖，陆尤梅老师获优秀指导奖。荣获一等奖的预初9班徐乐彤家庭更是通过此次活动，收到了由上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室、上海市语言文字工作委员会办公室、上海市徐汇区委组织部主办的“浦江传诗韵 喜迎二十大”——上海市民诗歌节“诗意黄浦江”徐汇滨江诗歌朗诵专场的邀请，为党的二十大献礼。葛宜澄、张明扬、徐梓菡、李瀚阳、何稼丰、姜少鹏、罗浩诚、刘佳瑞八组家庭的作品也登上了学习强国平台“一起读课文”的专栏，用声音的力量增强我们汇学家长和学生的文化认同和文化自信，激发爱国热情。相信随着我校不断丰富家庭教育活动的载体，开展科学、精准的家庭教育指导，汇学家长们都能成为一名不焦虑的“汇学型”家长。奖状撰稿：吕健发布：许贞责编：马云豪监制：曾宪一

喜报为进一步传播上海市家庭教育指导实验基地学校的典型经验，积极发挥优秀家庭教育指导管理者和指导者的榜样示范作用，上海市教科院普教所组织开展了“上海市优秀家庭教育指导管理者”与“上海市优秀家庭教育指导者”评选。我校曹令先老师长年耕耘在德育一线，对家庭教育开展了广泛而深入的研究。在学校领导的指导下，曹令先老师喜获“上海市优秀家庭教育指导者”称号。曹令先老师主持的课题《新时代家校协同的初中生爱国主义教育实践研究》作为2022年度上海市家庭教育研究课题，成功获市级立项。自2018年，我校获评家庭教育示范校以来，学校在家庭教育指导上精耕细作，以“汇学型”家长指导为特色项目，形成了专家智库常态化、全员导师专业化、家长学校规范化、家委参与制度化、家校沟通开放化的家庭教育新格局。学校先后承办两次市区级超级家长会，多次在区级层面做家庭教育经验交流，起到了良好的示范辐射。2021年再次成功获评“十四五”上海市家庭教育指导基地学校，这些荣誉的获得离不开学校领导的长期支持和领导，离不开学校家庭教育指导工作的扎实推进，离不开学校老师对家庭教育工作的高度重视和积极参与。此次市级课题的立项更是学校对家校协同育人，深化爱国主义教育的一次尝试，是我校教师践行“为党育人，为国育才”使命，当好新时代“大先生”的重要路径。相信随着我校“十四五”重点项目——“五育融合背景下的校家社协同育人”的进一步推进，我校家庭教育指导工作定能再迈上一个新台阶。撰稿：王传英发布：许贞责编：马云豪监制：曾宪一

今年是《中华人民共和国家庭教育促进法》（以下简称《家庭教育促进法》）实施元年。《家庭教育促进法》规定，每年5月15日国际家庭日所在周为全国家庭教育宣传周。天下之本在国，国之本在家，中华民族素来重视家庭。为深入贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述，有力推进家庭教育促进法宣传实施，5月16日，我校举行了以“同心守护，共育未来”为主题的线上升旗仪式，升旗仪式由预初年级组长文娴老师和预初（1）班的张若宸同学共同主持。我们邀请了家长和学生共同观看，旨在齐心协力打赢疫情防控攻坚战中发挥家庭教育的积极作用，坚定信念、守望相助、共护家园，共同培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。嘹亮的国歌声响起，全体学生和家长肃然起立，面向国旗庄重敬礼。之后师生高唱校歌，展现汇学学子爱国荣校的精神和积极向上的风貌。‌家庭对于学生们来说，是健康成长的第一环境。来自预初（5）班的袁悦同学，和我们分享了居家学习期间亲子沟通的心得。家庭对于父母和孩子双方来说都意义重大，对孩子而言，拥有一个温暖和睦的家庭让孩子拥有正确的三观、健康的心理和愉悦的心情。袁悦同学总结了居家战疫期间保持良好的亲子关系的秘诀：家庭成员之间尊重彼此；拥有稳定的情绪；保持规律的作息和稳定的生活状态；经常一起参与亲子活动。最后袁悦同学发起了“三多三少”的居家生活小倡议——多运动、多学习、多交流；少抱怨、少焦虑、少电子产品。家庭是我们生活、学习、劳动与创造的乐园。预初（5）班周怡嘉同学制作的温馨短视频，将视线带入到各个汇学家庭里，感受亲子阅读、亲子劳动、亲子运动的温暖画面。汇学学子们既能享受多姿多彩的居家生活，同时也保持了良好的身心状态投入到学习中去。高质量的陪伴是给孩子最好的礼物，我校邀请了预初（4）班方涵凛家长分享陪伴孩子亲子共读、共同成长的经验。居家期间，尽管不能走出家门，但心却可以走向远方。她们认真共读了《鲁滨逊漂流记》，从时代背景、人物性格等方面与孩子一起分析探讨，引导孩子通过制作主人公的航线图，完成思维渐进。通过亲子深入的阅读与交流，增进亲子关系，激发情感共鸣，这也会成为孩子们和父母居家最难忘的回忆。为了进一步推进我校家庭教育的高位发展，使学生真正成为家庭教育和学校教育的受益者，我校本学期开展了“汇学型家长”的评选活动，经由家长自荐、班级家委员、班主任推荐等形式，通过校家委会和领导小组的多次讨论和认真评选，遴选出130位汇学型家长，并公布获奖名单。首届“汇学型家长”颁奖仪式虽然在线上的举行，但我们内心的热情与激动丝毫不减，祝贺获奖家长！高一（2）班严子涵家长，上海工程技术大学马思主义学院副院长严运楼作为获奖代表发言。他首先感谢学校授予其“汇学型”家长的荣誉。严子涵同学进入汇学高中后，在学校的培养和老师们的辛勤教导下，迅速成长，还入选了2022年全国英才计划。学生的发展离不开学校科创特色的教育理念，也离不开学校对每一个家庭家教家风培养的指导。学校进行“汇学型”家长的评选，重视家校共育是符合教育规律的，也是领教育风气之先的。严子涵爸爸表示家校手牵手、心连心，就一定能构建孩子成长成才的家校共同体。最后，上海市特级校长、特级教师、正高级语文教师曾宪一校长致辞。曾校长代表全校师生向首届“汇学型”家长表示热烈的祝贺，也衷心感谢汇学家长对学校发展的鼎力支持。学校的育人核心品质是“感恩、善良、责任、大气”，我们评选“汇学型”家长，也希望孩子能懂得感恩、报恩、施恩。曾校长具体阐释了校训“汇学”的内涵，我校一向致力于培养“汇学型”教师和“汇学型”学生，希望学校今后能涌现出更多的“汇学型”家长。曾校长也强调了大家要齐心协力，发挥家庭教育的积极作用，让我们的孩子身体棒棒的，心里美美的，创新多多的！家校合力，同心守护，共育未来！我校一直致力于将家校合作“深度”化，积极推进家校共同体的建设，努力让家校关系从配合发展到联合，最后走向融合！学生感言今天我与同学们一同在线上观看了升旗仪式。在屏幕上，我看到了同学们与家长一同运动、阅读、劳动，一幅幅画面充满了亲情的温暖，不由让我想念起因工作原因未能陪伴在我身边的妈妈。我的妈妈因疫情被封在了公司，家里只剩下我和爸爸。长时间的封控使我有些烦闷，不禁对自己的学业和体能产生担心，偶尔与爸爸产生口角也都因是两个男子汉的缘故不知如何化解如何沟通。今天看到疫情中同学们的亲子相处模式后，我决定改变现在的状态。我要继续保持早睡早起与居家运动的习惯。写完作业后，我可以主动邀请爸爸一起运动健身。如果发生小摩擦，也应在情绪稳定后与爸爸进行沟通，让远在公司的妈妈放心。虽然已经到了学期的中后部分，但这些改变对我仍是有意义，有价值的。——预初（15）班 黄天佑今天的升旗仪式主题是“同心守护 共育未来”，听了几位家长、同学的分享，让我感想颇多，获益匪浅。我更加感受到了父母养育我们的辛苦。父母之爱如涓涓细流一般流入我们的心田，可是，我们对父母的体谅有多少？我们是不是真的把学校的“感恩、善良、责任、大气”铭记心中，并且付诸于行动中？居家学习的特殊时期，我们跟父母相处的时间多了，难免会产生一些小摩擦。此时，我们应该冷静下来，平复情绪，学会换位思考，明白父母的不易，真正懂得曾校长说的：牢记感恩，学会报恩。——初一（4）班 李易霖通过这次主题升旗仪式，我清晰地意识到了家校关系、亲子关系的重要性。居家学习生活的这段时间看似冗长，实际上却是与父母增进感情的最好时机。看着预初同学们分享的居家亲子阅读、劳动和运动的时光，听着学生代表和家长代表分享的居家生活贴士，我不禁感叹：原来有这么多的方式可以改善和父母的关系！父母的心声亦让我进一步地了解到其实他们的愿望很简单。紧接着，“汇学型”家长颁奖更加激动人心，我的父亲亦荣幸获此殊荣。和我一同观看的父亲在看到自己获奖时，嘴角亦不禁扬起了一丝笑容。我认为这样的活动是十分意义的，这不仅让我对于改善亲子关系更加有信心，亦大大激发了父母的积极性，还使父母平日里的付出得到了回报。最后，希望“汇学型”家长可以越来越多，“汇学”精神可以得到传承、弘扬！——高一（2）班 张博涵同学家长感言今天中午观看了我们徐汇中学的云升旗仪式，通过来自学生、学生家长代表分享的居家学习和生活的收获感想与倡议，以及首届汇学型家长、家委代表，还有曾宪一校长的发言及寄语，很受启发。在这非常的日子里，家庭成员都封控在家里，物理距离的靠近也确实容易产生相较原来生活模式更多的问题，大家在身心上都承受着不同程度的压力和考验。通过这次学校和其他家庭的支招，我们觉得也应该在家里多多陪伴孩子阅读、劳动、运动，践行三多三少，且多换位思考，传递赞美，润滑关系，少行使权力，多使用规则，并付出更大的耐心和更多的时间帮助孩子度过这段特殊时期的学习生活。今年是《家庭教育促进法》出台的元年，提醒我们家长在孩子的教育中责无旁贷。感谢学校和老师的分享，给予我们做家长的很多助力和赋能，我想孩子永远不会成为我期待的样子，他们只会成为我的样子，所以我们也应该做好榜样，起到作用。——预初（15）班 金俊承家长2022年5月15日是国际家庭日，更是《中华人民共和国家庭教育促进法》实施元年。为深入贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述，有力推进家庭教育促进法宣传实施，上海徐汇中学开展家庭教育宣传周系列活动，以“童心守护，共育未来”为主题，在当前疫情防控攻坚战中召开线上主题升旗仪式。作为家长参加本次升旗仪式后，我深有感触，受益匪浅。首先，家庭教育进入法治化。家庭，家教和家风建设得到党和国家高度重视并做出顶层设计，由以往传统模式的家规，家训和家书教育转变为法治引领模式，《促进法》的顺应时代发展的要求。其次，家庭教育是家事也是国事。家教是关乎国运的大事，家庭是人生教育的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，给孩子们上人生的第一课和扣好第一粒扣子。家教培养决定孩子未来，它是支撑国家富强，民族复兴，人民幸福的重要基石，它是社会主义核心价值观具体体现，它也是立德树人，培根铸魂，提高中华全民素质的利器。最后，依法教育要讲究科学方法。《促进法》规范了未成年人道德品质，身体素质，生活技能，文化修养和行为习惯的教育，要合理安排未成年人的学习时间，休息时间，娱乐时间和体育锻炼的时间。要依法带娃，更要科学带娃，将孩子的身心健康，人格健全，放在家庭教育的首要位置。徐汇中学以“汇学”为校训，古今传承，东西汇通，注重培养学生成为学以致用和融会贯通的人。有幸获得“汇学型”家长称号的我更要以家庭教育促进法的任务、目标、内容、原则和方法为法律依据，进一步夯实家庭教育责任，弘扬传承中华民族家庭美德，树立良好家风，引导周边家长注重家庭、家教、家风建设，增进家庭幸福与社会和谐，运用汇学科学教育方法，汇学智慧，学出智慧，将家庭教育和学校教育有机融合，积极响应双减教育政策，一起将孩子们培养成感恩、善良、责任、大气，德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。——初一（13）班 朱致逸家长在国际家庭日之际，我和孩子一起兴致勃勃地参加了徐汇中学举办的“同心守护 共育未来”线上升旗仪式。值此居家抗疫的特殊时期，家校的齐心协力对于孩子的教育，特别是初三毕业班学生的备考，意义重大。升旗仪式安排了老师、同学、家长现身说法，从家庭的意义，到家长和孩子彼此尊重，再到大家都津津乐道的亲子阅读等，让我对家长的责任和义务有了更进一步的认识。初三的孩子正值青春期，又处于备考的紧张状态，再加上疫情居家的变化，如何守护、培育孩子，是需要我不断思考和改进的。这次荣获第一届“汇学型”家长，我要感谢学校提供的机会，汇学一向重视科技创新与五育融合，营造良好的氛围，衷心感谢老师们对孩子的悉心爱护和教导！借用曾校长的话，我会沿着“学以致用 融汇贯通”的汇学之路继续走下去！——初三（8）班 郭东昊家长这场疫情打乱了孩子们的学习节奏，更给参加高考的孩子们造成了极大的心理压力。但是，居家学习和工作也拉近了家庭成员间的距离，家长和孩子彼此支持和理解，在面对各种压力时，共同应对，排除万难，以良好积极的心态争取在高考中交出一份满意的答卷，为高中学习生活画上一个圆满的句号。——高三（2）班 汪依柠爸爸班主任感言前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾说过:“父母是孩子的第一任老师。”学生的健康成长，离不开良好的家庭教育。家长也是学校教育的同盟军，家校共育才能托起孩子成长的蔚蓝天空。疫情之下，学生居家学习，预初学生年纪尚小，自制力不强。这种情况下，家庭教育的重要作用不断凸显。通过观看本次家庭教育宣传周升旗仪式，我深刻认识到家庭教育和学校教育只有形成合力，才能使教育效果发挥到最佳状态。作为班主任和导师，在这个疫情防控的特殊时期，我更应该充分发挥自身的纽带作用，及时组织云班会、云家长学校、一对一线上交流等活动，指导家长与孩子进行亲子共阅、亲子劳动、劳动运动等，为增加亲子关系支妙招，推动家长与学校更好地形成家校合力，方能共克时艰、共育花开。——预初（4）班班主任 叶柳影家庭教育是一个家庭非常重要的核心。在疫情防控形势下，家长们在亲子沟通方面难免会有一些压力。在这个关键的时期。我校及时地在全校，年级和班级的各个层面，多次的召开了线上家长会。用专家讲座，专题视频，优秀家长交流等多种形式，给家长们提供了有益的建议，也对优秀家长进行了表彰。学校，家庭合力，我们一定会像曾校长所说的那样，让学生平稳的度过这一关键的时期。——初二（10）班班主任 陆翔本次“同心守护，共育未来”的云升旗仪式，是结围绕5.15国际家庭日主题活动开展的，仪式中我欣赏到了我校家长们的风采。活动表彰了我校130位“汇学型”家长，家长代表们的发言个个闪烁着智慧的光芒，浓浓的家庭教育氛围体现了我校家长们重视家风家教对孩子们的熏陶。家庭教育是孩子成长的重要基石，在良好的家庭教育中成长的孩子健康、快乐、聪明、能干。而学校教育也离不开家长的支持和配合，作为班主任，我们更要重视家校沟通，充分相信家长，形成家校合力，使我们的教育工作事半功倍。——初二(12)班 班主任 苏玮疫情期间，学生与家人相处的时间比平时长很多。在家，他们一起做饭、运动，和父母经常交流，对他们工作的领域有了更多的认识，足不出户也拓宽了眼界。有学生妈妈在观看本次云升旗仪式后，也谈到了对这一段时间居家生活的感想。通过和孩子更多的交流，她也了解了“年轻的世界”，心态似乎都有了些改变，变得更开朗、更乐观、更有活力。在本次疫情期间，班级里的每位家长都十分配合学校开展防疫工作。班级的融洽离不开每位家长的理解，和谐的氛围更离不开每个家庭的支持。疫情中的陪伴，让汇学学子的家庭更紧密、更幸福。——初三（14）班 班主任 曾志斌本次升旗仪式以“国际家庭日”为契机，安排学生和家长共同收看同一期升旗仪式，将这种家校共育的理念完美融合。无论是从学生的发言、家长的发言，还是视频短片，都不仅提到家庭教的重要意义，更是提供了无论是在线上可以实操的具体做法，让家庭教育在线上居家生活中真正产生价值。作为学校，创办了“汇学型”家长的评选活动，就好似一座桥梁，连接起了学校和家庭教育，让家长感受到作为家长的成就感，辐射更大的家庭教育的能量，也激励更多的家长用心用智在家庭教育上，与学校合力，一起守护学生身心健康发展。——高二年级组长、高二（1）班班主任 王敏时值国际家庭日，我校的升旗仪式以“同心守护 共育未来”为主题，分别由学生和家长分享了家庭的相处之道。家庭是孩子健康成长的第一环境，家长是孩子们的家庭导师和引领者。目前正值居家线上学习工作的特殊时期，家长和孩子们每天朝夕相处，互动交流的机会也更多了，如何通过和谐亲子互动、亲子沟通营造和谐的家庭氛围就显得尤为重要。我认为除了在采用视频中提到的方式之外，家长注重自身和孩子的情绪变化。首先要注意调节自身的情绪，因为孩子能够直接感受到家长的情绪，家长通过自己的言行会潜移默化地影响孩子的情绪，因此家长首先要调节好自身的心态，另外在家中，家长能够直观地感受到孩子情绪的变化，因此家长也要时刻关注孩子的变化，及时和老师沟通，寻求专业的帮助，家校共同协力，才能更加有效地助力孩子的成长。——高二（2）班班主任 吕娜撰稿：金嘉敏、陈鸽摄影：各班主任、家长提供发布：许贞责编：顾卫君监制：曾宪一

“劳心劳力，亦知亦行”陶行知先生的话，深刻阐明了劳动是生命的底色，也是教育之所以真实有效发生的不可或缺的一个重要方面。徐汇中学高一（2）班的同学们在疫情防控居家学习生活中，学做家务，积极实践，释放了学业上的压力，增长了劳动智慧，体会家务劳动的辛劳与快乐，培养勤劳肯干的实践精神，激发家庭责任意识，促进身心健康成长。快乐园丁春天来了，万物复苏，家里的植物旺盛地生长着。小园丁们学习累了，就去看看家中的绿植，为它们浇灌、施肥、修剪、整形......花花草草们不仅美化了环境，点缀了生活，还绚丽了我们的心情。看着植物一天天地成长、变化，小园丁们也会因之产生情绪的起伏：会为了一颗种子发芽而高兴；会为了一棵小树结满了果子而兴奋；会为了一朵花儿的开放而拥有一整天的好心情；看着自己浇灌的植物越发地挺拔、壮硕，心里的自豪与喜悦油然而生；当然，也会因植物的叶子枯黄了、花儿凋谢了而委靡不振、伤怀、惋惜......张鑫同学在照顾绿植时，联想到平日里园丁叔叔阿姨们顶着烈日修剪灌木丛，种植花苗时的场景，顿时感到他们的可亲可敬，花草繁茂的背后，是默默无闻、无私奉献的城市美容师的辛勤劳作。宠物萌动居家学习已月余，小宠物的毛发、指甲也长长了，无法去宠物店修剪，小主人们利用闲暇为自己的爱宠梳理毛发、清洁足部，做起了宠物们的“美容师”，为心爱的宠物重整形象。小主人手握针梳，将爱宠略显凌乱的毛发梳理顺畅，再拿起宠物专用剪修剪多余的毛发，多色毛发纷纷洒洒地飘落在地上，最后用吹风机吹落浮毛，它们身上也愈发轻松，变得清爽起来。宠物们短暂的鼻息声似乎在向小主人们道谢呢。全诗嘉同学敏感地感觉到小宠物长时间不能出门放风，情绪也会烦闷，因为过多的精力无法消耗，因此需要小主人更多的关爱，时常与它们互动、玩耍，不仅能缓解爱宠的烦躁，也能拂去我们心中的负面情绪，变得轻松愉悦起来。手足情深班上很多同学有兄弟姐妹，尤其是家里有小弟弟、小妹妹的，虽然同住一个屋檐下，但昔日繁忙的学业并没有那么多时间交流。突如其来的疫情，使我们隔离在家，与他们的相处时间变多了，深知父母平时照顾我们的辛劳。为了替父母分担，也为了珍惜和弟弟妹妹的相处时光，在课余，带他们一起玩耍，干家务，做运动，或是教他们学习新知识、新技能，充当起小家长的角色，减轻了父母负担，又增进了手足之情。一展厨艺五一假期悄然而至，学生们的厨艺热情高涨，无论是平日里精通菜肴秘籍的“大厨们”，或是不怎么会做饭的新手，都想利用这次小长假露一手。同学们各尽其能，大显身手。有本帮菜：红烧肉、甜醋排骨、葱烤大排；快餐：炸鸡、土豆条；面食：饺子、包子；甜点：甜汤、蛋挞、沙拉、面包......色、香、味俱全，味道甚至比买来的还好呢！邱弈霖同学得意地说，“做鳗鱼饭时，我用生抽兑水再加了糖来代替味淋，没想到味道出乎意料地赞，让我很有成就感。”忙碌过后，凌乱的厨房，整理起来有点畏惧，妈妈说：“这也是厨师的责任啊！”于是，洗碗、整理餐具、擦台面......又整洁如初了。巧束衣装五一到来，正逢换季时节，我们在家里帮妈妈整理换季的衣物，将厚厚的冬装收纳到衣柜深处，将春季要穿的轻薄物整齐地折叠、悬挂。说干就干，洗衣服，晾衣服，收衣服，烫衣服......几个环节做好，一个下午就过去了，额头上渗出细小的汗珠，看着自己整理的衣物，心里美滋滋的，心想：干净的衣物，整齐的衣橱，我得珍惜自己的劳动成果，轻拿轻放，不要弄乱。吴翊丞同学说，“本以为做家务很累，就不想动，但做完了家务才发现，按照自己的生活习惯摆放私人物品，那么有成就感。同时也活动了筋骨，身心舒服了。原来劳动不止于辛苦，还带有微微苦涩的甘甜。”翰墨书香“一屋不扫，何以扫天下？”平时学业繁忙，书桌、书橱杂乱无章，同学们认认真真地整理着自己的“黄金屋”，将学习的环境打理得气象一新。将书架上的书籍分门别类摆放整齐，把书桌上的杂物归纳整理。一边整理、擦拭书橱，一边翻阅许久没看了的书，看着久违的文字会心一笑，体验居家打扫的乐趣，更在其中受到文化的熏陶。通过整理书房，不仅养成了良好的生活习惯，把书桌连同自己的生活打理地井然有序，更从书中体会了责任意识——读好书，好读书，是成才的必修课，对自己，对家庭，对社会的责任。读书明智，也是为自己未知的将来做好充足的准备，以迎接更多的挑战。只有经过了劳动的付出，才能明白劳动的可贵，以劳动促成长，让同学们懂得“用心”与“脱俗”。在疫情居家学习的特殊时期，同学们通过家务劳动证明我们“能”：能肩负起照顾自己、家人、宠物等的责任，能决定自己房间的摆设，能安排自己的时间......走出家门，接触外界，在家务劳动中获得的智慧同样发挥着作用，有许多困难是自己想办法能解决的，而这些在我们平时的学习生活中是触摸不到的。劳动中蕴藏智慧，劳动中提升素养，感受到劳动是一种快乐，付出的同时也在收获，原来⽣活是这般美好。家长有话说程靖航家长说：“看着兄弟俩儿一边带着匠人精神制作动物面包，一边又因对方脱模失败的‘丑作品’哈哈大笑，似乎回到了他们无忧无虑的幼儿时代。在这段慢疫情时期，一起手作，一起运动，一起重温亲情的愉悦！”钟兆丰家长说：“世间的美好皆由双手和劳动创造。平时忙于学业的他们，可能无心或无力来承担家务，在这一个多月的居家生活中，孩子体会到日常生活的组成就是柴米油盐、整理、打扫。而家人们把爱融入这些日常，就是最美的人间烟火。从简单的整理开始，有欢乐的回忆，有整理后焕然一新的喜悦和收获。”全诗嘉家长说：“面对社会的迅速发展，我们的孩子不单单需要丰富的科学文化知识，更需要能独立自主照顾自己的学习、生活琐事，碰到困难的时候不退缩，能主动寻求解决问题的方法，靠自己去分析、去实践、去探究，并通过自己的双手，创造自己的劳动成果，体味汗水创造的幸福。也应该在学习之余，拓展自己的兴趣、爱好，拥抱社会和大自然，让自己成为新时代生活中的强者。”撰稿：伍春红供图：高一（2）班学生发布：许贞责编：曹令先监制：曾宪一

2022年的这个春天，我们一起经历疫情对生活和工作的冲击。学生的居家网课，家长的居家办公，学习、工作、生活交织在一起。为了帮助家长们更好地处理亲子关系，帮助学生保持良好的身心状态，我校邀请了上海市德育特级教师、正高级教师付丽旻老师为初二、初三及高中的家长们呈现了一场题为“关注心理健康，激活孩子内驱力”的线上讲座。付老师的讲座深入浅出，依托科学、先进的理念，用幽默通俗的语言，从疫情背景下孩子的情绪压力、压力与情绪疏导的疏导方法，激活孩子的学习内驱力三个方面层层展开。（一）疫情背景下孩子的情绪压力付老师首先借助学生生活改变与压力感量表，让我们从数据上体会到学生面对当下网课的压力不亚于一个成年人失业的压力。对此，我们家长要学会给孩子的压力留有出口。她通过还原“焦虑的真相”，指导家长辩证地看待焦虑，将焦虑视作促进孩子成长的契机。并提出心理健康的“复原力保护因子”：与父母维持良好的关系、有自我价值感、能与他人合作、有非正式的社会支持网络、能信任他人等等。引导家长们从改变自己开始，从养育者的角色转换为陪伴者、合作者。（二）压力与情绪的疏导方法家长如何帮助孩子进行压力与情绪的疏导呢？付老师为家长们提供了一些缓解学业焦虑的技术：“极限思维法、ABC法则、自我经验积累、同伴关系助力、找人倾诉压力”。面对孩子的负面情绪时，家长也要学会感受、接纳孩子的情绪，支持、鼓励孩子情绪的宣泄与表达，最后以平等的关系，和孩子一起制定规则，建立情绪契约共同面对学业压力。（三）激活孩子的学习内驱力学习是我们家长在网课期间重点关注的问题，付老师提到，孩子的驱动力分为两种：外驱力和内驱力，而内驱力是长久并影响深远的。付老师通过讲述“蜗牛博士”的真实案例，进一步肯定家庭的支持在孩子成长道路上的重要性，多鼓励，少指责，用欣赏的眼光看孩子，帮助孩子建立信心，激活内驱力。最后，付老师鼓励我们家长，疫情期间孩子的教育问题虽是挑战，更是孩子成长的契机，多鼓励孩子，发现孩子的闪光点，让家庭成为安全与爱的港湾。相信我们在迎来疫情的春暖花开的同时，也会迎来孩子成长和亲子关系的春暖花开。付老师本次的讲座，不仅为疫情在家焦虑的父母拨开迷雾，也让我们的班主任们受益匪浅。相信我们家长和老师们接下来都会密切关注学生的心理动态，及时疏导、有效联动，为网课期间学生的心理健康保驾护航。感谢学校为我们家长精心安排了这次线上家庭教育讲座。付老师以满腔的热情和无尽的正能量，向家长传授了在网课期间如何同孩子相处、如何帮助他们缓解焦虑情绪和压力的方法，让我收益颇深。作为家长，很感谢学校为孩子所做的一切，安排了细致的日常作息表，孩子在家不仅有文化课，也有接受美育、体育、德育等“五育”的培养。孩子与老师的课堂互动增加了彼此的交流，每周有升旗仪式、班会课，另外导师主动电话联系家长沟通孩子的情绪变化、学习状况等。我们也努力在家营造出一个轻松的氛围，如付老师所说的“无条件、有原则”，让孩子有安全感。帮助孩子养成良好而有规律的学习生活习惯，培养她做一个认真、勇敢、诚实的孩子。孩子就像一个蛋宝宝，蛋壳从外打破是压力，从内打破是成长，而成长就是内驱力。只有激发出孩子的内驱力，将来她走到社会上才能找到自己的方向和价值。—— 初二（14）班王涵璐家长付老师的一句话深深地触动了我：“无条件的爱孩子，有原则的教孩子”。我们要让孩子知道，无论他是聪明的、愚笨的、成功的、还是失败的，都不会影响我我们爱他的事实。但是我们也要让他知道，暴力的、懒散的、拖延的、粗鲁的他会让父母感觉失望。疫情阶段，正是给孩子充分的爱和陪伴的最佳时期。善于发现孩子的闪光点，把孩子的闪光点当成“火种”去培养，从而让孩子的发展得到良性循环。虽然现在疫情我们被封控在家，我们不能出去欣赏自然界的春暖花开，但是我们精心营造的家庭环境和氛围又何尝不是另一种春暖花开着呢？—— 初二（8）班单辰可妈妈在孩子的每个关键心理阶段都能都会收到来自学校的这样一份“礼物”，感谢学校组织的这场讲座，让我们家长学习如何引导孩子以健康、积极的心态的面对特殊的网课学习生活。非常认同付老师提出的要挖掘孩子内驱力的观点。2020年最开始网课的1-2周，孩子是独自面对的，我和孩子妈妈还都在上班，可是根据和孩子交流情况、老师反馈等诸多方面都反映出孩子遇到了问题。我犹记得从外地赶回家看到的是孩子迷茫的眼神。这一次，我们面对的疫情更严重，但是明显感觉到孩子长大了，对自己有要求，懂得自己要去做什么，情绪上、心态上都好了很多。可见，有了自我的驱动力，胜于家长的”千叮咛万嘱咐”和”谆谆教导”。越是在困难的时刻，越需要乐观面对。积极的心态是可以互相感染的。面对疫情、面对一段时间的供应紧张，我们一家人都保持乐观的心态，感受了邻里互助带来的温暖、感受着艰难时期挺身而出者和有坚定责任心的人带给大家的鼓舞，而这些正如付老师所讲的复原力保护因子：与周边（尤其是父母）维持良好的关系、感受人生的价值感、合作精神、信任与内控、乐观精神、努力去解决问题而不是抱怨。孩子付出了他的努力，心是静的、态度是认真的，无论结果如何，人生就是财富，这段生活应该也会帮助他未来的人生路。—— 初三（9）班 杨霁翀家长今天的家长学校对于我们家真是“及时雨”，早上我刚跟孩子吵了一架，然后就开启了一天的冷战模式。听了付老师的讲座，我越听越后怕，付老师讲的那些家长不好的教育方式我几乎都占全了。平时我和他妈说的最多的一句话就是：你要好好读书，我们将来都靠你了。我们无形之中给了孩子压力，慢慢磨灭了他对学习的热情。我们自认为只要让他吃好穿好他就应该好好学习来报答我们，却忽略了他情感需求，心理上需要的慰藉。听完傅老师的讲座，我内心久久不能平静，我在虎爸的这条路越走越远、越走越偏，孩子也越来越不愿和我沟通了。我要改变自己，要从哺育者的角色转变成倾听者，仰慕者，多和孩子互动沟通，多让孩子发表自己的见解。要多给予他肯定，让他认识自身的价值，然后适时指出他身上的不足之处，引导他慢慢转变。育儿这条路上任重而道远，我也要不断学习。再次感谢徐汇中学能在中考前组织这一场家长学校，给迷茫中的我指引了一条明路，也希望以后能多举办一些这样的活动。—— 初三（11）班 徐皓家长付老师的讲座干货满满，在特殊时期犹如及时雨般，解决家庭教育燃眉之急。疫情期间的网课学习生活或许会给孩子带来一些焦虑的情绪。在这样的情况下，作为家长，要及时关注孩子的心理情况。家长应当成为孩子成长的同行者，用心和孩子交流，与孩子之间建立良好的沟通桥梁。真正参与孩子的身心发展过程，这是一个愉快的过程。特别是居家的期间，家长和孩子之间可以有更多的交流，家长可以全方面了解孩子的学习、想法，他们遇到的困难，帮着他们一起学会抗压。建议让孩子先尝试着自己找到解决问题的方法，而家长则可以潜移默化地给予孩子帮助；还可以一起研究讨论解决。在这样特殊时期，我们要与孩子携手克服困难！——高二（1）班杜文嘉爸爸作为2022届高三学生的家长，临近高考，这也基本上也是陪伴在孩子身边的最后一段时光了。面对突如其来的疫情，和在家的网课，学生和家长都很需要。非常感谢学校邀请付老师，给家长提供有关孩子心理健康和内驱力的讲座。首先，疫情对于同学和家长而言都是一个挑战。我们都封闭在家，孩子也缺乏户外活动和同龄人之间的交流，再加上现在繁杂的信息流，很容易感到沮丧迷茫。对于这些问题，专家提出要关心孩子的心理状态，多沟通，多了解。其次，内驱力对于学习者而言是非常重要的，我希望孩子不是为了高考而“被迫”学习，而是真正享受学习，成为一个终身学习者，这就需要对待学习的正确态度和兴趣的引导，也就是所谓的“内驱力”。付老师提出要鼓励孩子深入观察，发现孩子的亮点，激发孩子的热爱。二者相互作用，缺一不可。再次感谢学校提供的机会！有所启发，受益匪浅。—— 高三（1）班吴松斓家长感谢学校对孩子身心健康发展的重视而组织的这次家长会，听完付丽旻专家的一席讲座，更是感触颇深。说到激活孩子的内驱力，是我们作为家长一直在钻研，并不断在调整的路上。家庭教育是基础，家庭给予孩子足够的爱，让孩子内心充满力量，从容应对面临的挑战、困难；家长言传身教，有强烈的社会责任感，孩子耳濡目染，会在社会责任的驱使下激发内驱力，从而积极向上，将来必定会为社会、国家贡献自己的绵薄之力。虽被疫情困，人却常有情。我们要多关注孩子的心理，多谈谈心，了解其心里的想法，时而幽默，生活是美好的，加油！—— 高一（2）班姜少鹏家长班主任感言虽说此次家长学校是帮助家长如何在疫情期间和孩子相处，从而达成切实促进孩子身心健康发展的需求，但其实这对班主任和导师的日常工作也有着非常大的指导作用。从讲座中我们意识到了初中生已经具备自身解决问题的能力，因此，当出现问题时，我们既不能直接批评或指责，这会使他们出现应激情绪；我们又不能直接提出解决方案，让他们照做，这会使他们自身能力无从展示，从而“躺平”，我们应该耐心倾听学生的诉求，允许学生情绪的发泄。这样的做法不论对于家长还是老师来说都是挑战，因为我们成年人已经习惯性地以自身的情绪和认知去看待孩子，可以说，我们不够信任他们。那么，从现在开始，让我们充分信任学生，全力陪伴学生，努力成为他们心中的榜样，从而真正做到帮助学生身心健康发展。——初二（14）班 班主任 董晓莺付老师讲述的对一个追星孩子的转化案例让我感触很深。面对一个通过伤害自己身体来欺骗老师和家长也要追星的孩子，老师用同理心和爱去理解孩子、感化孩子，让孩子撤去内心的围墙，理智、辩证地去看待自己的行为。是啊，当孩子们的行为被理解，他们就能更心平气和了，他们的眼光会放远，会在自己的兴趣点找到理想，才会有内驱力。当孩子有梦想，他才会认识到学习的价值，才会有学习动力，才会努力克服眼前的障碍。所以无论我们面对怎样的孩子，都要去发现孩子的亮点，激活孩子的内驱力。——初二（5）班 班主任 王传英付老师的讲座虽面向的是家长，但对于一位年轻教师而言，也是受益匪浅。现魔都正处于突如其来的疫情期间，被迫上网课的学生们的情绪压力其实并不比成年人少，特别是正处于关键期的初三学生。所以作为班主任，我们要时刻关注学生的心理健康，给学生的压力留出口，接纳学生的情绪，鼓励学生进行情绪表达。事实上，不管是家长还是老师，我们都不能操控孩子的一生，所以我们要学会科学的放手，尽早的、更多的把自我控制和自我管理的能力交还给孩子，让他们做自己的主人。“想做的事会找千万种方法，不想做的事会找千万个借口”，这股无形的力量就是内驱力。真正的内驱力，来源于孩子的本心，却需要成人更多的珍惜和守护。疫情终将散去，我们定会迎来暖日晴空，每一个祖国的花朵也定将成长为更好的自己。——初三（10）班 班主任 许静妍一粒种子能顶开千钧巨石破土萌生，这就是内驱力的巨大能量。疫情期间，如何处理亲子冲突，如何激发孩子的内驱力？汇学的老朋友付丽旻老师在讲座上一一给出了答案。付老师告诉我们要悉心观察孩子的兴趣敏感点，发现孩子的亮点，保证孩子安全的前提下，允许孩子多尝试。亮点是多元的，不能唯一的，不要窄化了孩子的发展。激发内驱力就要让孩子感受到一件事情的意义，而意义来自于个体的反思和探索，让孩子在成长中感受到成功。付老师以她专业的知识、阳满腔的热诚再次让我感受到了班主任的使命感，再次提醒我教育的初衷是什么，让我们永远不要以为走得太远，而忘记了为什么出发。——初三（13）班 董娓娜 付丽旻老师的讲座生动幽默，干货满满，帮我厘清了很多班主任工作中的困扰和误区。居家上网课以来，许多家长和孩子都陷入了“网课焦虑”中，家庭矛盾不断，亲子关系日益紧张。对于网课带来的一些弊端，付老师鼓励家长们要见微知著，了解孩子真实的心理状态，通过制定家庭契约等方式帮助孩子养成良好的生活和学习习惯。同时，付老师也建议大家要善于发现孩子身上的闪光点并加以鼓励，以正确的心态相信孩子是能够渐渐地变好的，在生活中也要帮助孩子树立自信，引导他们平稳度过居家网课时光。此次讲座，让家长进一步了解到疫情期间孩子心理健康的重要性，使家长和孩子之间形成一种更好的默契，也为班主任指导家庭教育提供了很好的范例。——高一（6）班 班主任 胡晓思已经是第二次聆听付老师的讲座了，一如既往的干货满满，收益颇丰。今天这场《关注孩子心理健康，激活内驱力》的专业讲座，付老师深入浅出，引导家长关注孩子的情绪变化，倾听、共情；把成长的空间还给孩子，更多关注网课期间孩子学习的过程和习惯，“当孩子感受到学习的价值的时候，他的学习内驱力会增强”，营造和谐家庭氛围，让孩子感受到被接纳、满满安全感之后才有勇气去探索未知的世界，有安全感的孩子更乐观、更积极，更乐于挑战，更容易具有“成长性思维”。所以，同为家长的我共勉，拼命去寻找孩子的优点，不吝表扬，静待花开吧。——高二（3）班 班主任 顾春兰我们这届高三年级的学生在初进高中时，就经历了一次线上学习；如今正值迎战高考之际，摩拳擦掌准备冲刺时又遇疫情肆虐。其实，面对疫情和高考的双重压力的不只是学生本人，各位家长也感到十分焦虑。学校组织的这场《关注孩子心理健康，激活内驱力》的云家长会，及时地舒缓了家长们的情绪，也给家长提供了专业的有关亲子关系方面的建议。作为资深的德育专家，付老师用自己学校教育和家庭教育的实例，对很多学生心理问题进行了深入浅出的讲解。令我印象最深刻的是付老师在新疆学校做讲座的例子：对于“刺头”学生来说，平时也许被身边人否定得比较多，他们对自己也并不是很自信。当他们与老师等长辈沟通时，往往以看似“叛逆”的方式予以应对，“叛逆”是试图“掩盖不自信”。付老师让这位同学列出自己的“十个优点”，他们之间“出其不意”往来问答，让这位学生卸下了心防，做回了真实的自己。——高三（1）班 班主任 于筱睿撰稿：金嘉敏供图：高三年级组、初二、三年级组发布：许贞责编：归文菁监制：曾宪一

“居家学习一月有余，与孩子的相处早就过了‘相看两不厌’的‘蜜月期’，老师，快点让‘神兽’归笼吧！”一人之言，百人之心声，为了助力汇学家长在疫情期间打造更为健康和谐的家庭生活新生态，2022年4月20日晚7点，徐汇中学初一年级开展了线上家长学校活动。会议由学生发展中心副主任郑静洁主持，总校南校所有初一年级家长、班主任和年级组长参加了本次活动。活动邀请到同济大学第二附属中学的德育特级李岩老师，为汇学家长们带来一场生动而富有指导意义的讲座——《智慧陪伴，建构家庭生活新生态》。讲座一开始，李老师通过一系列生动详实的案例，结合网络上的热门话题，用浅显易懂、贴近生活的身边事再现了居家学习中亲子关系的现状，在对家长们表示深切理解的同时也提供了一系列高效可行的方法指导：换位思考，读懂孩子的发展需求；积极沟通，优化亲子关系；及时干预，疏导不良情绪等，引导家长用发展的眼光看待孩子的问题，理智地处理好自身的焦虑情绪。随后，李老师针对如何有效沟通进行指导，引导家长从习惯性的“你信息”表达情绪转变为用“我信息”的方式进行沟通，建议家长用一些巧妙的表达方式，例如先陈述事实，再表达感受，最后表达期许，从而实现亲子之间的沟通顺畅。针对网课期间出现比较多的手机管理问题，李老师建议家长化堵为导，重视孩子的心理满足需求；以身作则，丰富孩子生活体验和感受；改变方法，共同讨论手机使用规则。在时间管理方面，李老师提醒家长，切忌用家长的需求代替学生的需求，理应以身作则，做好榜样，把时间管理的权利交给孩子，指导孩子共同商讨方案，把时间管理具象化。为了帮助注意力存在障碍的孩子，李老师引导家长可通过一些训练来提升孩子的注意力水平。例如营造氛围，减少过程干扰；定量评价，避免资源消耗；分解任务，提高时间效率；鼓励表扬，培养学习兴趣。在讲座的最后，李老师提出了自己对智慧陪伴的期许，引导家长们理性调整心态，营造平和的氛围；给予合理建议，指导孩子居家学习；积极应对疫情，筑牢防疫屏障；鼓励孩子课外拓展，进行自主发展；引导孩子规律生活，确保作息有序；不忘亲子互动，搭建沟通桥梁。学生发展中心郑静洁老师为本次活动作了总结。郑老师鼓励家长利用这次共同居家的时间，了解孩子的身心发展规律，微笑相伴，鼓励相随，采取更为有效的沟通方式来拥抱亲子关系，用心架起沟通的桥梁，为构建最懂得彼此、也最依赖彼此的亲子氛围而努力。通过此次家长学校活动，家长们对于居家学习期间的亲子沟通有了全新的认识，积极留言进行线上交流。今晚学校组织了初一学生家长会，倾听李岩老师的讲座，一个多小时的聆听与反思，让我明白：用智慧陪伴孩子成长才能让孩子变得更好！孩子的成长和学习离不开父母的陪伴与关爱，特别是这次疫情，孩子们又居家网课一个多月了，家长也居家办公多日，大人孩子在个方便或多或少有各种焦虑，烦躁与不安，跟孩子相处难免会有些小摩擦。听了讲座，我感觉还是要用爱心、耐心、细心去对孩子的学习和生活上关心爱护，多些夸张与肯定、少些指责与抱怨，多看到孩子的闪光点，适度对他进行夸赞与认可，提高他的积极性。居家网课，孩子的自觉度和效率肯定是与在校学习有很大差距的，作为家长也要改变一下动不动就吼骂的习惯，试着以朋友身份去督促提醒孩子注意力提高，让他自己感觉到自信，树立自我管理意识。初一（1）班 成沛泽妈妈李岩老师的讲座对我而言是一场教育方法的及时雨。疫情下青春期孩子的居家封闭生活和网课，对家长和孩子都是挑战。李老师从良好亲子关系入手、全方位地帮助家长分析指导了高效正确的教育方法。是很有指导性的讲座，受益匪浅！感谢我们的家长学校。初一（4）班 陈奕旸妈妈这一段非同寻常的经历，需要我们同孩子一起正面积极的看待，家长要享受孩子和家人朝夕相处的时光。家长可以看到小朋友们有滋有味的学校生活的剪影，孩子可以看到家长的搬砖日常，通过远程看看各种八国联军的会议，如何开展工作，当作一个虚拟的办公参观和体验。因特殊期间，物资显得很珍贵，很多家庭以物换物，邻居之间又恢复到了最原始的状态，相互关爱与支持，哪怕是有不和谐的声音，也是小朋友在这段时间才能感受到人生百态。每一段经历都作为上天最好的安排，爱生活，爱上海，相信很快可以云开日出，回归正常的生活、工作和学习的轨道。初一（8）班 浦晋妈妈在我们共同守“沪”，疫情也快迎来拐点之际，年级家长会也如期而至，李岩老师今晚分享的“智慧陪伴，建构家庭生活新生态”内容中，从关注步入青春期孩子的身心发展中的换位思考、沟通方式、时间管理、情绪的理智处理到智慧陪伴引发了我们家庭成员的共鸣。封闭至今这一个月的时间，是我们难得与孩子“长相厮守”的时间，随着疫情数据持续刷新，隔壁邻居也被确诊，我们担心孩子会出现焦虑、害怕、学习无法集中甚至孤独状态，但很惊喜的发现孩子从容面对，依然很自律、积极并有规律的居家学习状态，会关心妈妈抢菜战果，物资储备状况。。。3年来疫情已不止一次打乱了生活学习节奏，给孩子上了人生成长的一课，也让我们做家长的早早意识到应对不确定因素时的乐观心态，用心陪伴、兴趣培养，关注孩子身心健康成长。相信这段特殊的经历就是孩子们成长的契机。初一（11）班唐文韬家长在这次家长学校讲座中，李岩老师的每句话都非常准确的击中了我的心坎，受益匪浅。以我自己为例，育儿之路一路走来，虽说积累了很多经验，但是，有很多时候对事情的处理方法还是会掺杂着自己当时的情绪，不能合理的做出反应，虽说有时事后会意识到不对，但是碍于自己的身份，并没有给孩子一个交代，这对于孩子来说是不公平的，而且在心理层面会有负面影响。我以后会多加注意，积极改进。感谢学校能想家长所想，为我们安排一场这么好的讲座，我会全力配合学校做好家校共建。初一（12）班李嘉轩爸爸智慧陪伴是家庭教育最重要的体现，孩子渐渐长大，和孩子真正在一起的时间是非常有限的，新形态下，让我们和孩子间，多了在一起吃饭，在一起说话，在一起交流的时间。课余和孩子一起阅读，是我们每天坚持做的一件事情，阅读是让孩子有丰富精神生活的重要源泉，通过阅读一个个人物的命运，了解客观事物背后蕴藏的真理，构建孩子面对问题的心态、看问题的角度和价值观的形成。通过交流，让我们更加理解孩子，欣赏孩子。在很大程度上，阅读能力的培养、阅读兴趣的培养、也是阅读习惯的养成。怎么对人，怎么处事?怎样帮助孩子养成良好的行为习惯，我觉得这是在家庭里面非常重要的。我们也会和孩子一起做广播操、打乒乓球、听音乐，做孩子最长久的伙伴。初一（14）班 刘欣然家长汇学的樱花已然绽放，三春之晖终将驱散乌云，带我们重回丰富多彩的汇学课堂，智慧学习，快乐成长！撰稿：张赟摄影：初一年级班主任、家长发布：许贞责编：郑静洁监制：曾宪一

4月18日下午，上海市徐汇中学校长曾宪一作为嘉宾，参加了由徐汇教育携手小荷姐姐开展的第三期“超级家长汇”。出席此次“超级家长汇”的还有徐汇区教育局招生考试中心副主任赵炯、徐汇区教育学院副院长桑嫣、复旦大学心理研究中心主任、上海市学校心理健康名师工作室主持人孙时进。本期“超级家长汇”由徐汇区教育局、徐汇区妇联主办，四位嘉宾聚焦招考新政，共同解析新思考，为家长释怀支招。本期“超级家长汇”一开始，四位嘉宾就和在座家长明确了这一次出台的中考政策并不是全新的，它只是一个为了和高考政策衔接配套，再细化落地的补充实施意见，旨在促进孩子的全面发展，促进教育均衡。在整场“超级家长汇”中，四位嘉宾的发言侧重点各有不同。赵炯主任首先表明这一轮的中考改革实质上是从三个维度进行的：即考试制度的变动、招生录取制度的改革和综合素养的评定。其中，赵主任也深入浅出地详细解读了上海市中考招生录取方式中的一些重点概念，提出政策是在动态发展中，接下来还会有细化措施出台。桑嫣院长则聚焦中考考试方面的调整，提出考试科目的增加是为了增加孩子的全面性，考试科目内容的改变是为了帮助孩子全面综合地发展，在解决问题的过程中培养孩子的能力。此外，桑院长也表示教育学院会提供最准确的信息和导向，并把它转化成可以让教师用来教学的内容和资料，希望各位家长不要焦虑，不要盲从。而学校作为改革的第一线，上海市语文特级教师、正高级教师徐汇中学的曾宪一校长立足公办完中的实际情况，表明徐汇中学已做到特色与质量并举、全面而个性发展，以“汇学”为校训，逐渐形成“徐以成己，汇则达人；徐以兴学，汇则兴邦”的汇学文化，学校已开设科技课程32门，艺术课程24门，体育课程20门，跨学科课程90门，拓展型课程137门。面对不同生源的学生，学校都会首先进行初高中的衔接教育；而对于不同类型的学生，学校会进行分层教育。曾校长强调：徐汇中学的办学方向是努力建设科创特色的研究型学校，把学校办成科学家、工程师的摇篮。学校的课程设置旨在培养孩子有创新能力的学生，必须有提出有价值问题——会做研究——会解决问题的能力——学会做课题研究，课题研究旨在让学习的本质意义发生，让学生学会做学问，提高孩子的动手实践能力和跨学科综合创新思维能力。曾校长认为，我们教孩子七年要为他们着想70年。因为每个孩子人生的最大目标是健康：身体健康、心理健康、道德健康、精神健康。要大力培养孩子终身有用的体育素养、科学素养、心理素养、交际素养、艺术素养。孙时进教授言简意赅地从心理学的角度指出：在家庭教育中，家长教育管理要到位但不越位，需要抛弃过度的焦虑情绪，学着做一个和孩子共同进退的陪跑人。召开本期“超级家长汇”的目的是让家长在了解教育新政后能稳定自己的心态，我校60余位家长也积极参与，认真聆听新政解读。现场家长还就如何填写志愿、如何与青春期孩子相处、如何平衡兴趣与学业、如何帮助孩子选择规划等问题向嘉宾提问，嘉宾们逐一解答，收获颇丰。家长感言：2个小时的探讨，意犹未尽。处于信息繁复的时代，及时解析、答疑，不仅缓解了应试家长的焦虑情绪，也让未到中考的学生家长对未来中考改革有所准备，能更好地配合学校，和老师们一起为每个孩子找到自己的位置，努力实现自己的理想。初二（2）班 苏奕仁家长对于此次“超级家长汇”，我本是带着一颗焦虑和困惑的心来的，希望在超级家长会上得到更精准的政策解读。经过几位嘉宾的分享，心中的那份困惑没有了，焦虑也缓解了。嘉宾们从培养适合国家发展需要的人才的角度为家长们解读了新政。中考的改革一是要体现义务教学的公平性，二是跟随高考的方向培养人才。其中，徐汇中学的曾宪一校长幽默风趣地和家长们分享了徐汇中学致力于推行素质教育、尝试创新教育，让不同层次和不同特长的学生发挥潜能。两年来，我也切实感受到徐汇中学确实是把素质教育落到实处，不仅拓宽了孩子的眼界，还把一颗热爱科学的种子种在孩子心中。虽然孩子不是学霸，却从没有感觉到自己比别人差，真的是非常感谢每一位老师对孩子的自尊心的呵护，每一个孩子在这里都能找到属于自己的自信。初二（4）班 钱一凡家长本次“家长汇”让我理解了为什么要进行中考改革：过去，我们只以分数论高低，往往培养出了许多“高分低能”的只会读书，而最终无法真正踏入社会、适应社会发展的人。而现今社会发展需要更多的具有综合素养的人才，因此现在不再是光以分数论高低，而是更注重综合素养的培养。很庆幸，我的孩子目前就读的徐汇中学就是这样一所着重培养学生综合素养的科创特色中学，又通过曾校长对徐汇中学特色办学的详细解读，更坚定了我们以徐汇中学高中为中考目标的决心。初二（7）班 邬之闻家长本次“家长汇”给我们家长吃了一颗的定心丸，一是不要焦虑，研究政策，做好对策，教育部门和学校会将权威的信息及时向家长解释；二是不要盲从，外部机构的学习套路不一定适用，不要被误导。通过现场聆听专家的解读，我也对新中考有了更多的了解，相信教育部门和学校会安排好新中考的应对。我作为家长，也会积极配合学校的各项工作，帮助孩子迈好成长中的这一步！初二（8）班 郭东昊家长在“小荷家长汇”倾听了徐汇区教育局和教院的领导、徐汇中学曾宪一校长和复旦大学心理专家对于中考新政的详细解读和分析，颇有收获。曾宪一校长结合了中高考衔接的大趋势，对于徐汇区各个层面的教育资源分布情况，详细介绍了徐汇中学的办学宗旨，用精确的数据充分展示了徐汇中学干在实处，走在前列，勇立潮头的决心和信心！面对中考的新变化，作为家长，不要盲目焦虑，在淡定和焦虑中找到平衡。在真诚、同感、充分信任的基础上，与孩子和谐相处。做最温暖的大后方，到位但不越位！初一（3）班周可心家长4 月 18 日下午两点由徐汇区教育局组织的招考新政家长汇活动在徐汇绿地缤纷城钟书阁举行。徐汇区教育局招生考试中心副主任赵炯首先发言，阐述了2017 年高考改革新政策出台以后， 2018 年中考改革就陆续推进了，目前的中招改革路径实际上是高考改革的衔接和配套，明年中考招生和录取制度也要同步改革和变化，将会出台招生细则和分配方案.......接着徐汇区教育学院副院长桑嫣讲述了招考改革后的新变化：跨学科案列分析，特别是地理与生物的跨学科变化；中考体育考试增加的五个项目，三小球（乒乓球、羽毛球、网球）、还有跳绳、武术等；新增的道法考试的论述等.......复旦大学心理研究中心孙时进主任从避免家长产生焦虑的角度告诉我们：人对了，心对了，世界就对了，因为招考改革还要继续，还有不少不确定因素，我们能改变的是自己的心态。徐汇中学校长曾宪一做了主旨发言。本次招考改革是为了两个促进，一是为了促进孩子的全面发展，二是为了促进教育均衡，所以家长根本没必要焦虑。当主持人问起学校的办学特色时，曾校长侃侃道来，徐汇中学这些年走出了应试教育，走进了素质教育，尝试了创新教育，尤其是科技创新，因为科技兴邦。曾校长说，观念领先者不会落后，观念落后者很难领先，徐汇中学坚持特色办学，做到班班有特色，尤其是科技创新，科技课程多达32 门，加大科技素养，教会孩子们提出有价值的问题，让孩子们个性发展、多彩发展。曾校长铿锵有力又非常幽默的精彩发言不时博得家长们阵阵掌声，家长们逐渐从焦虑慢慢淡定起来.......通过现场多角度交流，我感觉比较深刻的就是，很多家长心态不那么乐观甚至产生焦虑心理，很多方面是没有把握制度改革的起因及流程，事实上目前的中招改革是高考改革的衔接和延续，是通过招生录取制度的变革倒逼教育教学的改革，是对原有不公平的预录取名额、自招名额的重新分配，有利于公办学校。值得一提的是，目前国家教育改革人才选拔标准发生了变化，我们的社会要培养什么样的人才，这是个全民族要深思和共同研究的课题，社会的不断发展和进步，这需要教育部门和学校提供公平且有质量的教育，一是教育考试制度改革要体现公平性，二是培养人才要有质量、能增强学生解决问题的能力，这些都需要在原有的基础上进行必要的教育改革。我们家长应该及时学习相关政策，做到头脑要清醒，心里要有底，行为不盲从、不焦虑，更不能将负面的情绪流露给孩子，成为他们的心理压力。要相信教育主管部门和学校，与我们一道前行，共同培养好中华民族的希望、祖国合格的接班人。初一（3）班郭星语家长4月18日下午，有幸参加了小荷姐姐主持的超级家长汇，本期主题是“招考新政，来颗定心丸”，针对最近出台的中考新政，现场为家长答疑解惑。这期的嘉宾有我们可敬可爱的曾校长，徐汇区教育局招生考试中心的赵主任，徐汇区教育学院的桑院长，以及复旦大学心理研究中心的孙主任。现场气氛相当活跃，几位专家金句频出，面对不断完善的中考政策，我们家长要做到淡定。相信孩子，慢慢学会放手，做好孩子们的啦啦队、后勤团，到位不越位，静待花开。初一（6）班 王永熙家长

“家庭是人生的第一个课堂，父母是孩子的第一任老师”，“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”。为进一步加强家校共育，共同关注学生的成长，发现和宣传在家庭教育方面有创新、有实效的，以及关心教育、支持学校、班级工作的优秀家长的先进事迹，学校将开展 “汇学智慧家长”评选活动，旨在促使广大家长积极参与到孩子教育中来，形成家校教育合力，从而促进孩子的全面发展。评选对象：徐汇中学全体家长4月评选内容：家长撰写“我的教育故事”评选要求：用“叙事”的形式书写一个充满教育智慧的家庭教育故事案例。题目自拟，故事（方法、经历）表达要具体、清楚，不要用太抽象的语言，使案例更具有普遍性；故事（方法、经历）要真实，使案例更具有针对性，具有教育智慧。评选出的家长智慧教育故事将进行微信公众号展播。提交方式：1.发送邮件至：xueshengchu103@163.com2.交班主任收集后，统一由年级组长提交学生发展中心顾老师。（以上方式选1即可）投稿截止日期：4月20日

为了更好解决家庭教育中亲子沟通的问题，提升家长亲子沟通的智慧和能力，上海市徐汇中学联合上海教育报刊总社《东方教育时报》家教周刊于2020年6月22日晚共同举办了徐汇中学“超级家长会”——亲子沟通的家庭教育指导专题研讨会。 出席本次专题研讨会的领导和嘉宾有：上海教育报刊总社《东方教育时报》“家教周刊”总编徐建华先生、编辑部主任赵晓军女士、徐汇区教育学院教育发展研究中心主任秦红女士、上海市正高级语文特级教师徐汇中学曾宪一校长等。还邀请了国家注册心理咨询师林玉芳副教授、国家二级心理咨询师上海交通大学刘晔萍副教授两位专家与汇学的全体班主任和家委会的家长代表共200人与会，聚焦亲子沟通问题，帮助家长和青春期孩子和谐沟通，进一步提升我校教师家庭教育指导水平。会议首先举行了《东方教育时报》“家教周刊”和上海市徐汇中学共建签约仪式。通过长时间合作，我校与《东方教育时报》“家教周刊”加深了了解 ，增进了友谊，达成长期友好协议，为形成具有汇学特色的家庭教育社会支持网络提供有效指导。签约仪式后，徐建华主编分享了他的教育感悟：要教会孩子学会爱、表达爱，不断地鼓励孩子，肯定孩子的优点和兴趣，与老师配合才能提升亲子沟通的效果。曾宪一校长表达了对专业团队悉心指导的感谢，感谢汇学教育第一资源--家长资源的长期支持，希望充分利用我校的优质高端家长资源，加强挫折教育、青春期教育、心理健康教育等方面的合作和指导，形成有汇学特色的家庭教育社会支持网络，共同培养感恩、善良、责任、大气的汇学学子，祝愿家家幸福，人人健康，家庭教育搞好了，其他教育就会更好。孩子成长过程中亲子沟通又会呈现出怎样的特点，家长如何才能提前应对避免“触礁”呢？家长如何提升亲子沟通的智慧与能力？老师如何对家庭教育进行有效的指导？接下来，分别由王祯、谢静、陈美、龚柳四位老师分享了她们各自在指导家庭教育工作时碰到的不同案例，提出自己在开展家庭教育指导工作时产生的一些疑难与困惑。针对案例中出现的老师和家长的困惑，林玉芳副教授从学生和家长沟通方法上给予了点评和指导。林教授从青春期前额叶发育未完善的生理特征出发，让家长理解包容孩子的各种行为；在教育孩子碰到困难时，要与孩子成为“队友”，共同度过难关。为了改善亲子沟通的矛盾，林教授建议可以从四个方面去尝试改变：1、从与孩子的关系入手加以改善，允许孩子发表自己的看法；2、亲子相处时若处于恶劣心境中，家长先调试好自己的心理；3、提高亲子之间的接受度，充分尊重孩子的决定，家长也要敢于承认错误；4、接受孩子的不完美，不要用理想中的标准去要求孩子。上海交通大学刘晔萍副教授从冥想情境开始，在安静的氛围中通过想象放松的训练让家长休整身心，学会整理自己，才能更好地经营好家庭生活。刘教授从家庭治疗的角度分析案例中孩子的问题就是在告诉家长：家庭需要调整。刘教授又通过与现场志愿者模仿案例中亲子沟通的场景，让家长们真切地感受到：要先反思自己的情绪，好的示范才是核心的。家长的一举一动都是孩子学习的对象，家长学会了关爱自己，管理好自己的情绪，就给孩子树立了榜样，也就不会出现案例中有孩子的过激行为了。 两位专家的点评和指导迎来了阵阵热烈的掌声，近两个小时的研讨让大家收获满满。生动的案例、专业的指导让在座的老师和家长们都感悟到了亲子沟通的密码是彼此平等，形成相互尊重、接纳、支持、信任的沟通模式，通过良好的亲子沟通帮助孩子拥有良好的情绪。希望能够通过不断地学习，形成家校合力，共同促进孩子的健康成长！