2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”。我国今年宣传活动主题为“共抗艾滋 共享健康”。强调每个人都参与进来，携手应对艾滋病流行带来的风险与挑战，倡导全社会共建共治共享。

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），由感染艾滋病病毒（HIV）引起。艾滋病病毒（HIV）可以通过血液、精液、阴道分泌物和母乳等体液从艾滋病病毒感染者传播给正常人。

HIV病毒进入到人体后，主要是选择性地侵犯人体的免疫系统，进入并潜伏到人体的某些特定免疫细胞内部，包括CD4+T淋巴细胞、单核巨噬细胞和树突状细胞等，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并发生恶性肿瘤。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，在艾滋病病毒潜伏期内，可以没有任何症状地生活和工作多年。

40多年来，在科学家、医务工作者等各界人士坚持不懈的努力下，艾滋病已经从一种致命的流行病转为可防可控的慢性病，感染者的病死率显著降低，生活质量大大提高，但是截至目前，还不能彻底治愈，疫苗研制尚未成熟，因此最好的防治方法仍然是主动采取有效的预防措施保护好自己也保护好家人和他人。

传播途径

主要有三种传播途径，分别是经血液传播、性接触传播和母婴传播。

1.血液传播

（1）输入污染了HIV的血液或血液制品；

（2）静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；

（3）共用其他医疗器械或生活用具（如与感染者共用牙刷、剃刀）也可能经破损处传染，但罕见；

（4）注射器和针头消毒不彻底或不消毒，特别是儿童预防注射未做到一人一针一管危险更大。

2.性接触传播

在没有采取保护措施前提下，与已感染艾滋病病毒的同性或异性发生性交，并伴有体液的交换，是艾滋病病毒的主要传播方式。目前，全球2/3 以上的感染者是通过性接触而感染的。

3.母婴传播

也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

不会传播HIV的接触方式

1.拥抱、握手、共用餐具不会传播HIV

2.同一泳池游泳、共用坐便器不会传播HIV

如何预防

防线一：预防经血液传播

●严禁吸毒，不与他人共用注射器。

●不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

●不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

●要避免直接与艾滋病患者的体液接触，切断其传播途径。

防线二：预防性途径传播

●尽量少参加以饮酒为主的聚会，聚会时少饮酒。

●尽量少去“酒吧”等娱乐场所，避免接受不熟悉的人给予的烟、饮料等，因为这些东西里面有可能隐藏着毒品之类成瘾物。

●发生性行为时，要全程正确使用安全套，这样才能避免感染艾滋病。

防线三：艾滋病暴露后预防

●未感染艾滋病病毒的人员在暴露于高感染风险后，如与艾滋病病毒感染者或感染状况不明者发生体液交换行为，及早（不超过72小时）服用特定的抗病毒药物，降低感染风险。

●暴露后预防应当在发生疑似感染行为后的72小时之内服用阻断药，服药越早，阻断效果越好。需坚持服用 28 天。

●定期检测。