大家好，我是徐汇中学2019届毕业生李博言，现就读于浙江大学。很高兴能为大家分享自己在徐汇中学的故事，对大学的思考，以及作为一个过来人为学弟学妹们提供一些经验。

关于徐汇中学：

从预初到高三，我在徐汇中学学习了七年。

我初中的时候，可以算是不怎么学习的那一类学生吧。一个年级四百多的学生，我一般拿个两百多名的成绩。每天最大的乐趣就是中午下楼去尚学楼背后的小树林、汇学长廊、操场上闲逛。那时我走遍徐汇中学每个角落，感慨它真的很漂亮，虽然坐落于喧哗的商业中心，但却能让我感受到宁静祥和的氛围。

真正开始好好学习是在徐汇高中的时候，没什么特别的原因，可能单纯是因为好胜心吧。

我是很贪心的一个人，希望有那么一天，我可以骄傲地面对过往。徐汇中学的师资很好，许多老师的讲课内容丰富有趣，老师们的人格魅力也很强，会让学生们感到亲近。不过，除了高三的那一年外，其实我们的学业负担并不是很大，所以我参加了一些科创比赛，为我在后面的综合评价中增添了不少优势。我也非常建议学有余力的同学去了解一些科创比赛相关的内容，能让自己的高三轻松不少。

在徐汇中学的时光，真的很开心，因为学习之外，课后生活温馨美好，有丰富的校园生活。校内的各类社团，创新性的拓展课程，辩论赛，歌手大赛，还有那些课外实践活动，和同年龄段的人一起出游是令人兴奋的一件事。我印象比较深的有职业体验，南京爱国主义教育和绍兴传统文化教育、学农等等。

我很怀念在徐汇中学的欢乐时光和那些人那些事，真心希望母校越来越好。

关于大学：

人们都说大学时光将会是人生中最重要的时光。就像爱因斯坦所言：“所谓教育，就是当一个人把在学校所学全部忘光之后剩下的东西。” 我们学习的知识或许并不为生活所需，但却是得到了学习新事物、分析新问题的能力。

在大学，我真正从被动学习向主动学习转换。一节理论课再长也不过一小时罢了，教授们能够涵盖的知识点并不多，真正的80%的内容是依托于课前的预习和课后的复习。而除了主修科目外，我觉得更重要的是，大学有机会学习自己感兴趣的领域，去接触从未触及的天地。学一门语言、学一项技能抑或是读一本未曾尝试的书，这些都可以。

社交也是大学生活的一环，在这个卧虎藏龙的地方，你能被大家身上的各种闪光点所吸引。在大学，我会和同学们一起学会独立，一起长大成人。我喜欢听他们讲以前的故事，并分享自己的快乐。和一群志同道合的人在一起的感觉令人心驰神往。

对学弟学妹们的寄语：

如果说学习方法的话，我认为只需要“上课认真听，作业好好做。”十个字就能概括，但我想这些道理大家都懂。我也相信，大家一定听了许多具体的切实的复习方式。所以，我觉得我不该片面地讨论学习方法 而应该思考一些共性的能力。

首先关于学习，最重要的是你的注意力，人的注意力实在是一种过于稀缺的资源。我觉得影响学习效率最大的因素便是注意力，如果你学习时注意力像雷达或者网一样是散开的，那肯定学不好，任何细枝末节的小事都会在你脑中放大。如果能将其汇聚成一条线，一个点，那才是高效的，有用的学习。我们的注意力太有限了，我真的很能理解信息时代节奏很快，信息流量巨大让人注意力涣散。所以，时间上非常建议大家把学习动脑的时间安排在前。同时，环境上能真正做到与书本独处，减少注意力的损耗。

另一点，可能与学习无关，但我觉得很重要，那便是你的心理恢复力。不如意事太多了，当事与愿违的事情发生，悲伤，愤怒，失望等负面情绪必然会向我们袭来，这并不代表我们很失败。同时，你也不用怀疑自己的负面情绪是不正常的。很多人说忍忍就过去了，但那是拒绝接受现实的表现。请允许自己哭泣，嫉妒和愤慨。认可它们的存在，接受它们。很多人说我面对各种事情都很镇定，但其实不然，我只是擅长疏导和感受自己的负面情绪罢了。不钻牛角尖，让视野变得开阔，去关注其他东西，感知并转移自己的负面情绪。

衷心希望学弟学妹们在徐汇中学度过愉快的学习生活。

撰稿：李博言

指导教师：高建军

发布：许贞 

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