初一（5）班  夏心瑜家庭

作者：邢燕（夏心瑜母亲）

孩子如幼苗，她的成长是社会雨露的浸润、学校阳光般的滋养以及家庭悉心呵护多方作用的成果。父母是孩子的第一任老师，也应是最亲密的朋友。“水本无华，相荡乃生涟漪；石本无火，相击而生灵光。”女儿成长的十三年，是我和全家共同学习、时时反思、互相鞭策的十三年；是我不断提高认知、充盈自己、享受爱与被爱的十三年。分享“我的养育智慧”是为了看见过往的点滴得失，亦是为了遇见未来更绚丽的未见。

一、夫妻双方构建相互促进的养育支持体系，促进生命共同体的成长

家是孩子主要的活动场所，家庭氛围的质量直接影响孩子的身心健康。我一直坚信：给孩子一个安全、舒适、温暖的家是教子的第一步。家人之间要相亲相爱、和睦相处。以夫妻双方的共识为前提，以合作为基础，以责任为纽带。在这方面，我们一直努力以实际行动让女儿感受到亲情的包容性和内驱力。

夫妻双方的支持是影响父母职能发挥的关键因素。在家庭生活中，我和丈夫经常沟通孩子的教育问题，对教养目标、方式、态度以及孩子的教育规划进行积极协商。在日常生活中形成和谐的夫妻关系，为孩子的健康成长营造良好的家庭环境。同时，注重提升父亲参与家庭养育的比重，这不仅要求父亲角色的“在场”，更要求父亲高质量地参与养育全过程。

父母高质量的参与要有计划性。我和丈夫定期共同设立极具实操性的“小目标”，然后将目标分解成可测量的具体步骤，在规定的有限时间内去完成。例如，我们计划暑假里和孩子一起读完《西游记》，将目标分解到每一周、每一天要读多少页，依照计划进行，每天检查完成进度，确保目标的最后达成。

父母高质量的参与是“陪”，更是“伴”。我是上海人民广播电台的一名播音员，每个清晨在电波中播报最鲜活的新闻资讯。每天晚饭时，我会有意识地和孩子聊聊今天新闻中有价值、有营养的资讯，听孩子说说她的判断和观点，认真倾听，积极引导，一点一滴累积她的世界观、人生观、价值观。高质量的参与，不仅仅是在物理空间上“陪”在孩子身旁，更是在心理上和情感上对孩子的“时刻伴随”。

当然，高质量的参与也是父母与孩子互相塑造、形成生命共同体的过程。我们参与家庭教养，不仅有利于孩子的成长，同时也能从抚养孩子的经历和所面临的挑战中促进我们自身的认知情感和社会行为技能的发展。孩子的到来还导致我们为了孩子而增加与邻居、社区团体的交流，而这些社会关系已然优质地持续到我们的中年。所以，父母参与养育活动与个人的成长、成熟和社会性发展密切相关。高度参与的我们，在中年期一直努力成为“好配偶、好工作者和好市民”。

二、探索将多元活泼的红色文化融入家庭教育的实现路径

在家庭教育中融入红色文化，能引导孩子学习中国革命、英雄事迹和各个阶段的历史沿革，实现对人生态度的熏陶，使其在生活和学习中始终保持充足的动力，树立远大的目标并立志为之奋斗。在女儿成长的各个时期，我精心为她编制了适配度高、接受性强的多项红色主题教育活动。每逢“七一”党的生日、国庆节、建军节等重要节日，我都会抓住时机对孩子进行红色教育。

身处党的诞生地——上海，我多次带女儿参观“一大会址”，乘坐“红色巴士”，结合这些年我们一起追的剧《觉醒年代》，和她共同感受建党历程、初心伟力。因工作合作关系，我有幸成为钱学森图书馆的001号讲解员，于是，我数次和女儿一起参观钱学森图书馆，她不仅对钱学森“五年归国路，十年两弹成”的人生经历如数家珍，更一直坚持参加“航天动手做”系列活动。

每逢清明节，我都带女儿去龙华烈士陵园，通过聆听讲解、观看多媒体展演等多种方式，一遍遍体悟革命先烈的英雄事迹。女儿为烈士们献花，制作红色手抄小报，并自发完成了一篇习作《写给百年前的青年——陈延年》，新时代红色歌曲《错位时空》、《星辰大海》潜移默化地成为了她青春的主旋律。润物细无声，红色文化的种子就这样深深根植于孩子幼小的心田中。

我一直耐心为女儿讲述我播讲电台红色节目的心得。近年来，我作为主持人、制作人，完成了电台多项红色节目的录制、采访工作。在此过程中，我带女儿沉浸式感受红色节目前期资料收集、精心筛选编排、采访革命后代、后期录制合成的全链路流程。《党旗下的回响》、《龙华烈士书信》、《渔阳里的来信》等节目均给她留下了深刻的印象。

跟着课本中的红色故事，设计家庭红色研学之旅。文化是生发于内心的修养，多多浇灌，则必茁壮成长。我们全家结合校内所学，将红色文化、人文历史及游学实践有机结合，促进孩子思想认知与文化涵养的提升，真正实现“红色行走”的意义。道德与法治课中提到“红船精神”，我们遂实地探访嘉兴南湖红船、南湖革命纪念馆。语文课上学习了鲁迅先生的数篇文章，我们全家便集体打卡浙江绍兴鲁迅故居、三味书屋、上海鲁迅纪念馆、内山书店、左联纪念馆等关联景点。以多样的视角、深度，实现红色文化点、线、面交汇相连。家庭成员边走边交流，彼此讲述印象最深刻的红色故事与人物，沉浸式体验可歌可泣的革命历史。

三、以小小的篮球梦为支点正确引导孩子的兴趣爱好

从小学二年级开始，女儿在体育运动方面展现出浓厚兴趣，数次在校运动会上获跑步、跳高、跳远第一名，尤其喜欢打篮球。小学加入上海交通大学附属小学女篮队，曾获徐汇区“东三杯”小学生女子篮球比赛团体一等奖、徐汇区篮球小达人技能团体一等奖等奖项，初中加入徐汇区女篮队。

一路走来，我和家人对她的篮球梦、体育梦视若珍宝，悉心呵护，全力支持。严寒酷暑，我们陪她一起训练不停步，感悟坚持的力量；球场上的输赢，我们引导她积极面对成败，及时总结得失；爱看的体育比赛场场不落，即便是在复习备考期间，我和女儿一起探讨时间的高效配比和有效利用；我坚定地告诉女儿：“妈妈相信你，能安排好学习和看球赛的时间。”来自妈妈的信任，不断滋润着更趋自觉与自律的孩子。以梦想为链接，以与孩子共进的成长型思维一起重新感知世界，作为家长，我同样收获满满。

体育让女儿变得更加阳光，更加自信。她以自己加入徐汇区女篮队的亲身经历写就的习作《雨后，阳光很好》，获得第九届“新闻晨报杯”上海市中小学生实践征文活动初中组优胜奖。学习和体育良性互促，不断激发女儿潜在的奋进激情和内生动力。

四．坦然接受、积极面对互联网+时代的便捷性及群体焦虑

发挥主动性，养成“数字纪律”。“数字纪律”是媒介素养的一种体现。“数字纪律”意味着家长不被动接受而要主动思考。面对纷繁复杂的各种教育资讯，我一般不漫无目的地刷手机，而是有目的地检索和关注；在信息检索时，保持专注，不被别的信息转移注意力，我始终相信，每一天，世界上产出的有价值、有意义的育儿信息并没那么多。

专注孩子的实际需求，追求养育的“满意策略”。教育方法千千万，教育信息万万千，作为家长，我努力放松心情，不追求最多、最全、最好，只需要做出自己满意的养育策略即可。信息能扩展我们的视野，但并不能提供“一招致胜”的法宝，养育本身就是一个需要不断实践、不断完善的过程。

寻求家庭共同体的支持和帮助。当我们面对各种信息产生养育焦虑时，需要通过与家人的分享和讨论来舒缓焦虑和压力。尤其是当家长获取的养育信息与家庭成员的立场不一致的时候，往往会加剧这种焦虑。比如择校分歧、兴趣爱好的取舍与坚持等，当意见不统一，往往易引发家庭矛盾。因此，当我面对养育信息带来的困惑时，便及时与家人分享，与配偶和长辈多交流养育信息，彼此达成一致的教育态度，这或许是缓解养育焦虑的重要手段。

结    语

养育孩子的途中风景无限，欣喜与彷徨，安慰与奋进，于我而言，亦是一种别样的成长与修行。以成长型思维提升自我，更新认知，帮助孩子拥有积极乐观的思维方式，更好地应对成长路上的未知和困惑，我一直在路上！

撰稿：高倩 

供图：夏心瑜家庭

发布：许贞 

责编：马云豪

监制：曾宪一