为开展生涯教育，2024年5月9日，徐汇中学组织高一年级学生开展了丰富多彩的职业体验活动。让我们来看看各职业体验点的小记者怎么说。

体验点：中铁四局研究院上海研发中心

高一（6）班 王梓安：

我们首先来到中铁四局研究院上海研发中心。通过科研人员的介绍，了解并体验了毫米波雷达无感侦测生命体征的原理与效能，知晓了特殊雷达技术的监测手段、应用领域与研究瓶颈。在此处我们仿佛触摸到了未来科技的脉搏，大家都被科研人员严谨的学术态度与积极创新的精神所折服。随后一同前往长三角G60科创长廊中的规划展示馆，跟随着讲解员一同了解了这创新策源之地的发展历程，参观了集中展示的各领域研究成果。本次职业体验让我们对未来职业的选择有了更明晰的方向，领会了培养科研素养的重要性，也深刻体悟到每份工作的艰辛与荣光。

体验点：中国商飞上海飞机设计研究院

高一（2）班 李承坤：

大巴驶入上海飞机设计研究院的大门，第一站，便是充满高科技的选型中心，我们在这里参观了大飞机的样机，观看了从C919的试飞实验到投入使用的记录片，形象地感受到我国在大飞机研究上投入之大、付出之多，感受到祖国航空航天领域的繁荣昌盛，自豪感油然而生。科普环节，老师的讲解拓展了我们对飞机的认识和职业的了解，同学们展现了对飞机的极高热情和兴趣，互动中的提问精彩纷呈，从飞机发动机国产化到金属疲劳的避免和解决，从外型具有中国特色到专业的选择需求，同学们对航空航天事业充满了期待，希望未来能为此出一份力。活动环节更是锻炼了同学们的合作和动手能力，这次职业体验真可谓丰富而又有意义！

体验点：国家智能传感器创新中心

高一（3）班  曹茹红：

“实现中国创造，我们一定要有掌握在自己手里的核心技术。”习总书记在2014年参访时提出了这样的批示。

过程中，我们了解了的理论知识、现实应用以及当下面临的问题，意识到芯片与传感器在无人驾驶方面相辅相承，与毫米波雷达等装置构成一套智能系统。智能系统也创造着智慧环境，令我们惊叹的是，亨誉"汽车城"的嘉定区已实现无人驾驶的打车出行，并且只需要花费九元钱。

见识过传感器在生物、运动、光学、环境等领域的创新科研结果后，我们被这一产业的广覆盖面和多样性深深吸引。期间面对不同的科技成品，我们仿佛都有着自己的一份“芯”之所向。在展台边交流解惑的过程里，我在短时间内学习了可编程神经刺激芯片最基础的原理与概貌。此次职业体验之行，大大激发了同学们对芯片及相关产业的兴趣，对我们未来专业和研究方向的选择指引了方向。我们期待未来能为“中国芯”做出自己的贡献。

体验点：上海交通大学

高一（1）班 刘政轩：

这次在上海交通大学机械与动力工程学院的体验让同学们收获颇丰。在校史博物馆，我们感受到交通大学深厚的文化底蕴；在工程学院，我们看到教育的多元与包容；在实验室，我们体验到科研工作的严谨与专注。这次活动不仅让我们对交通大学有了更加深入的了解，也让我们对自己的未来有了更加清晰的规划。今后，我们会更加努力地学习，为实现自己的梦想而奋斗。

体验点：徐汇区环境监测站

高一（7）班 范译之：

5月9日，我们到徐汇区环境监测站进行了职业体验。首先，工作人员向我们介绍了徐汇区环境监测站的发展历史、发挥功能和职责范围，接着，监测员带我们看了关于空气以及水质监测的视频，引起了同学们极大的兴趣。随后我们被分成两组，一组同学去实验室做了Cl离子检测的实验，运用了课内学习到的定容的方法；另一组同学在工作人员的带领下进行了氨氮实验，定容后在标液中滴加显色剂，最后通过检测列出形似y=ax+b的方程，我们的成品的精度是0.973而国家标准是0.999。这个过程中，我们切身体会到了将课内知识进行运用实际的乐趣，现场工作人员的鼓励，让我们更加坚定了不怕失败、坚持不懈的科研精神。本次职业体验，我们不仅增长了专业知识，还收获了许多对于未来择业选择的想法！

体验点：上海金山卫污水处理有限公司

高一（4）班 黄栩颋：

习近平总书记提出“绿水青山就是金山银山”，这次职业体验日活动让我们对此有了深刻的理解。首先，同学们参观了上海金山卫污水处理有限公司，大家无不惊叹于全自动化的进出水监测装置，令我们意外的是，在参观污水处理池的时候，并没有同学们想象中的恶臭，只有一些消毒的味道。接着我们参观了金山区环境监测中心，在监测中心中有各式各样的检测物质的装置，了解到污水是如何被检验和过滤的。我们还亲自体验了样本水的检测。活动接近尾声时，我们还接受了当地电视台的采访。通过这次活动，同学们对环境治理有进一步的了解，对我国的环境监测能力抱有自信，更加坚定了未来投身环保事业的决心。

体验点：徐汇区检察院

高一（8）班 陆伊卿：

5月9日，徐汇中学高一的学生们走进庄严而神圣的徐汇区检察院，开展职业体验活动，体验了一堂深刻且生动的“普法思政课”。在检察官老师的引领下，我们参观了青少年法治教育基地，观摩现场历史文物，并从未成年犯罪的真实案例中感受到法律的力量，增强法治理念。随后，我们开展了模拟法庭的庭审活动，同学们按照真实的庭审流程，还原了一起未成年故意伤害罪的庭审，零距离体验法庭调查和辩论的环节，切身感受到司法的公平与正义。活动的最后，同学们还积极踊跃互动，围绕活动感受和公检法系统内部工作的内容与在场的检察官老师进行了深入的交流，提出自己的疑问，检察官老师结合自己的亲身经历耐心地解答。

本次职业体验不仅在我们心中播下了遵纪守法、文明向善的法治种子，而且让我们切身了解了检察院相关工作，感受到了国家权力为人民的社会主义价值，为我们将来职业选择和学科专业方向的选择提供了思路。

体验点：徐汇区人民法院

高一（7）班 张思北：

这次职业体验中，我们有幸参观了徐汇区法院，这次参观给我留下了深刻的印象。进入法院的那一刻，庄严而肃穆的气氛扑面而来，让我瞬间感受到了法律的威严与神圣。这次参观法院的经历让我受益匪浅。在张法官细致的讲解下，我不仅更加深入地了解了法律和法治社会的意义，也更坚定了自己作为公民的责任与担当，也更坚定了为维护社会的公平与正义贡献自己的力量的决心。

体验点：家与家律师事务所

高一（3）班王籽瑜：

今天我们来到了家与家律师事务所，听了律师对整个律所的介绍，还进行了一场有关离婚纠纷案的模拟法庭，在这些环节中对律所，法庭人员组成，庭审程序，举证质证的要点，以及裁判规则有了初步的了解。最后的互动环节我感触颇深，在律师姐姐讲述的一个案子中，我真切地认识到了这个世界上实实在在地发生过许多令人唏嘘的事情，甚至有些事情就发生在我们的身边，而律师的责任便是处理这些事情，他们要在委托人可能隐瞒了一些对其不利的真相的情况下，顶着巨大的压力，利用一条条法律，在有限的案情中为自己的委托人维护更多的利益。他们依靠着自己对这份工作的热爱，不忘初心，处理了一件又一件的案子。他们具有的品质是我们所需要学习的。在此我要向所有在这个行业中工作的人们致敬。

体验点：汇心检查之社区治理

高一（7）班 刘恭瑜：

5月9日，我们一行人来到湖南街道进行职业体验。首先，社区负责人以共同空间治理为例，向我们介绍了如何开展社区治理，然后张检察官以校园欺凌为主题给我们带来了一场生动的讲座，之后还有互动的问答环节，最后我们走进武康大楼，参观了居民的活动空间——多功能的美丽的空中花园。

这次活动中，我们收获了很多关于职业的信息，例如社区基层工作内容，检察院的职能，校园欺凌的司法视角等，并且通过与职场人士的近距离沟通，对如何调动居民参与社区治理积极性，如何成为一名合格的检察官等有了进一步的认识。

体验点：上海证券交易所

高一（8）班 陈久方：

本次职业体验活动，我们来到了全球第三大证券交易所——上海证券交易所。起初，我们一同参观“上交所成立30周年主题展”，讲解员介绍了上交所的发展历程，从初创时蹒跚起步到如今举足轻重，取得的成绩举世瞩目，令人赞叹。随后，我们自行游览各个区域，知晓了主板与科创板、债券市场与融资融券等基本概念，收获颇丰。接着，我们前往国泰君安教育基地进行参观学习。在这里，我们了解了金融史、法律规则以及股票相关知识。一首《投资二十四节气歌》，让我们对此有了更加深刻的认识。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。30年披荆斩棘，上交所从中国走向世界，不断推进市场改革开放和创新发展的步伐。作为新时代青年，我们要不忘初心，牢记使命，方能行稳致远，进而有为。

体验点：上海立信会计金融学院

高一（6）班 张忆杭：

我们来到了学校的博物馆--“中国会计博物馆”，这里收藏了丰富的会计文物和历史资料。博物馆中的展品，向我们讲述了会计从简单记录到复杂系统的演变过程，从殷商的贝币，到民国的账簿；从古巴比伦的汉谟拉比法典，到近现代的《证券法》…这次参观让我们了解到会计学的历史和发展，让我们对经济学类的专业有了更深的理解。

体验点：日上免税行上海有限公司

高一（7）班 钱心婕：

本次职业体验活动，我们去的是日上免税行上海有限公司。我们参观了浦东与虹桥机场的店面分部、免税店、以及员工生活区域，从中了解了零售企业的概念，免税店的日常工作内容、工作版块、线下工作模式和线上运营模式。这次行程让我对进出口工作有了更多的了解，也更是体会到了工作情境下的责任与担当，我对工作人员深感敬佩。

体验点：上海图书馆上海科学技术情报研究所

高一（2）班 池姝儀：

此次职业生涯体验，我们有幸走近上海图书馆，对在图书馆的工作有了认识。我们领略了图书馆布局设计的大智慧，了解了新兴技术赋能下的借还书体系，还有机会进行实践操作，最后，大家在认真观察和思考后抛出的问题也在讲座互动环节得到了解答。我们体会到了管理图书的不易，更进一步地了解了图书馆作为人类文献的筛选地、收藏馆以及服务大众的重要职能，对相关职业产生更多的兴趣与思考。

体验点：上海行健职业学院

高一（7）班 王奕畅：

在上海行健职业学院，体验小组的同学们亲身体验了新生儿照料和学龄前儿童数学教学。新生儿照料环节中，老师讲解并带领我们体验了抱起宝宝、喂奶和拍嗝的照料过程，我们还学着用仿真婴儿喂奶装置，照料幼小的感觉很特别。

同学们还学到了蒙氏教育理念，根据学龄前儿童的发展特点，学习最好从接触具体的感官开始，老师要通过不断的提问和分析规律，引导幼儿搞清关系、归纳总结。数学的学习也是需要将抽象的数学知识转化为具象的事物，教学中还要融入了生活化场景，例如解释除法时，将其转化为“将一些邮票平均分给3只小熊”。

这次职业体验让我们对学前教育有了全新的认识，没想到看起来简单的过程背后竟然有这么多理论的支撑。感慨之余，我们也进一步培养了责任心、耐心和爱心，收获颇丰。

体验点：上海广播电视台

高一（2）班 邵馨乐：

5月9日下午，我们与晌午暖阳并肩，怀着激动与憧憬来到了位于南京西路的上海广播电视台进行职业体验活动。进入广电大厦，映入眼帘的便是全透明的东方财经演播厅。在工作人员的引导下，我们了解到了电视新闻节目背后的故事——从台本撰写到导播控制，一件件从未见过的设备，一个个新鲜的工作流程，都调动着我们的好奇心，也让我们深深沉浸其中。接着我们来到会议室，倾听裘老师与徐老师分别为我们更细致的讲述视频编辑与美编设计相关的职业工作。这不仅让我们更加了解身为“传媒人”的“一日常规”，也让我们对成为“传媒人”增添了兴趣。本次电视台之旅我们受益匪浅——不仅探索了新闻拍摄背后的奥秘，也让我们对新闻传媒行业有了更深入的了解，更加明确了自己的职业规划目标。同时，我们也非常感谢广电工作人员对我们的热情欢迎，期待在若干年后也可以和他们在工作岗位上再相遇。

体验点：Young剧场

高一（1）班 张珍惜：

2024年5月9日，20余位同学在两位老师的带领下，来到了杨浦区young剧场进行职业体验。在剧场老师的带领下，我们先了解了关于young剧场的情况，然后参观了主剧场的观众席、舞台、后台、化妆间等区域，以及“绿盒子”小剧场。平日更多以观众身份进入剧场的同学感叹到，原来以戏剧工作者的身份去看待舞台是这样一种有趣的视角。参观结束，同学们走入“young吧”聆听了戏剧知识讲座，讲座深刻地引发了同学们的思考。经过本次活动，同学们不仅体会到了戏剧的多样性与包容性，而且减少了对戏剧的距离感，还了解到戏剧工作背后的艰辛。或许在未来，一行同学之中有人将踏入这个职业。

体验点：上海嘉汇国际医院

高一（1）班杨莹：

5月9日下午，我们来到了上海嘉汇国际医院，第一站便是前往B1的口腔科进行口腔检查，了解了自己的口腔情况，并得到了日后的护理方法。第二站我们来到会议室，聆听了师医生关于“球类运动、滑雪、游泳的运动损伤预防”的讲座，了解了各种球类的运动损伤，包括但不限于膝关节损伤、踝关节损伤、腰部损伤等。我们还学习到了在运动前、运动中、运动后对于身体各部位的保护方法。师医生在最后表达了希望我们今后能更加注重运动损伤的预防。最后，我们来到第三站-放射科。在这里就职的张医生带领我们参观了这里的众多设备，如 CT机，B超等，在此过程中，并为我们生动地讲解了有关核医学的知识。

本次职业体验让我了解到了许多未知的知识，并让我对医院的工作有了初步了解，可谓收益颇丰。

视频：https://mp.weixin.qq.com/s/YkGzXvuAqv_FJNlZCHhMCg

组稿：谢静 

供图：高一年级组

发布：许贞 

责编：马云豪

监制：曾宪一