秋季飘荡芬芳，瓜果纷纷吐香，新学期的9月，是我校的心理德育月。一直以来，我校非常重视学生的心理健康教育，从各方面关注学生健康成长，切实缓解家长焦虑。本次德育心理月，我校开展了一系列综合探索学生人格，兴趣，价值观的心理讲座，对学生进行生涯、学涯规划教育，全面提高学生的心理素质，助力学生健康成长。

9月7日，我校的心理老师，谢静老师在本部小礼堂分别对高中三个年级开展了心理讲座，帮助同学们更好地适应新学期的学习与生活。后续10月，将针对初中年级开展心理系列讲座。

在高一、高二年级，谢静老师开展了以“兴趣与未来”为主题的讲座。主要和同学们介绍了不同的人群的生涯发展以及其对应的兴趣取向，通过举例的方法引出了著名心理学家霍兰德的六类完全不同的兴趣分类：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，并介绍这六类人的性格特点以及行动特点。之后，谢老师现场组织同学们填写职业倾向测验量表，激起同学们浓厚的兴趣。在短暂的一个小时里，谢老师通过丰富多彩的讲座内容，和深入浅出的悉心讲解，让同学们发现了自己的职业兴趣和能力特长，对自身将来职业生涯有了一定规划，提高了自我认知水平。

在高三年级，谢静老师根据同学们背诵任务较为繁重的特点，开展了以“让记忆如此简单”为主题的讲座。讲座围绕关键词“记忆”，介绍了感觉记忆、短时记忆和长时记忆三者的定义以及差别，随后引出“意义学习”的方法：理解知识点，并让每个知识点间建立连接。然后，谢老师以高中地理与历史学科中的知识点作示范，现场教同学们如何捕捉关键词，记忆知识点。同时还谈及背英语单词的方法时，记单词与复习单词。除了以上的方法以外，谢老师还提供了一个记忆技巧——灵活应用艾宾浩斯曲线，用科学的方法加深自己对知识点的记忆。本次讲座紧扣“记忆”这个主题，介绍的学习方法高效且易于执行，可在高三这关键的一年派上用场，同学们听了受益匪浅，纷纷期待这样实用的讲座能够多些。

本学期，我校还将继续开展形式多样的营造校园心理文化氛围的特色活动，来落实心理德育工作，以帮助同学们培养良好的心理素质，发展健全的品格。

撰稿：金嘉敏  庄毅一  陶昱光  陈晓耘

发布：许贞 

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