为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生在校每天1小时体育锻炼，特此制定《徐汇中学“学生每天校园体育锻炼一小时”实施方案》。方案如下：

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展。

二、活动主题

阳光运动、健康成长

三、实施对象

我校初、高中全体学生

四、每天1小时阳光体育运动时间安排

1、早操：学校每天早晨安排20分钟的广播操时间；

2、体育课：每周3节体育课；（每课时40分钟）

3、课外体育活动：每周每年级2次体育活动课（每课时40分钟）。不定期组织每个年级、班级利用课外体育活动时间开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”，争取做到“人人有项目，班班有安排，期期有比赛”。

4、眼保健操：学校每天上午第二节课和第三节课之间和下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好2次眼保健操（每次5分钟）。

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织全校学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和学校实际进行，做到既有规定项目，又有我校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、早晨广播操时间内容：中学生系列广播体操；

2、体育课内容：按照中学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动；

3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。以年级、班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、等各种达标活动，开展、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健身操、迎面接力、往返接力、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、立定跳远、短跑、中长跑、踢毽子、跳长绳、双人跳绳、单人跳绳、等体育活动。

4、学校开展丰富多彩的体育运动会。每学年至少开展全校性田径、篮球、乒乓球、等体育运动会一次以上。

六、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。为了统一领导我校青少年学生阳光体育运动的开展，我校成立了“学生阳光体育运动领导小组”

组长：刘晓燕

副组长：王圣春 毕永刚 顾锦华  郑静洁  李永庆  魏小明  王佳玮

组员：各年级组长、班主任、全体体育教师

联 络 员：各班体育委员

项目指导：体育教师

后勤保障：徐宝兴

（二）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

体育组、政教处、学生会、大队部、总务处、卫生室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人。教务处负责体育课活动时间的安排落实；体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定；总务处负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；团委、学生会、大队部要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；卫生室负责活动的医务监督、保护。

体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，体育课教学、体育活动由体育教师按照有关要求负责组织落实。早操、眼保健操由班主任负责组织实施，体育教师、卫生室教师负责指导。

七、有关要求

1、确保我学校每天1小时阳光体育运动的全面实施。加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。学校每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。

2、加强督导和检查。加强监督和落实检查，体育组、政教处、学生会、大队部组织学生开展广播操评比，每天检查班级广播操，每月评比广播操优秀班级，学期结束进行班级奖励。欢迎全校师生、家长和市区教育有关部门督查学校落实情况。监督电话：64382894

3、切实加强体育活动的安全管理。从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。

4、广泛宣传动员，发挥家校教育资源的合力作用

在全校教工和家长中开展广泛的宣传活动，发挥家校教育资源的合力作用，积极支持配合学校，促进学生体育健康的各项工作和落实各种措施，规范教学和活动管理，不断提高学生健康运动意识和运动水平。

徐汇中学

2011.9