大家好，我是2021届毕业生宋永康，目前就读于华东理工大学药学院。徐汇中学能给我这次做展播的机会，我深感荣幸。我将谈谈自己在徐汇中学的成长经历，在大学一年的感悟及思考，以及自己的建议。希望能对大家有所启发。

一、在徐汇中学的成长故事

我是一个老徐汇，在这里度过了七年的学习时光。徐汇中学在初中有很多特长班，我当时考进了美术班，每周都有三到四节美术课。这使得我能在紧张的学习之余，借助绘画来放松自己。徐汇中学十分重视学生综合素质的培养，这点我深有体会。科学和艺术是相融相通的，美术与学习劳逸结合，让我能在这两方面有更多体会，更大突破。到后来，美术已经成了我和同学们生活中不可分割的一部分，即使到了初三下半学期，没有美术课了，我们也会在课余时间用自己的画笔找乐子，老师看到我们的“杰作”后也会忍俊不禁。现在回想起来，那是一段快乐的时光，当时虽然是中考前夕，但我们依旧能保持良好的心态。

初中毕业后，我顺利考入徐汇中学高中部。和大多数人一样，我的学习生活很平常，也比较单调，不像大佬们有各种各样的课外经历。学校有时会举办有意思的活动，这拓宽了我们的视野，也让我们能放松一把，但大部分时间只是平常的学习生活，这时刻考验着我们的耐力。平日里要重视一点一滴地积累，不放过任何一处懵懵懂懂的地方。高中有的一些学科相比于初中，难度大幅增加，但钻研的乐趣也随之增加。而且，我身边还有许许多多优秀的学霸和富有责任心的老师，每次向他们请教问题都会让我受益匪浅。在高中，我第一次接触到了论文的撰写。这是个重要的学习过程，我不仅对我所研究的领域有了更深了解，而且还学到了许多数据处理方法，这对我的大学生活有很大帮助。

二、大学生活与感悟

上了大学以后，最令我大开眼界的是我的新同学们，他们几乎人人都是绝活哥，有的人是小有名气的UP主，有的人还出书了……相比之下，我的本领就略显单薄。在高中期间，学习逐渐成为我生活的全部，我几乎没有时间发展特长或培养新的技能。而且上大学以后，生活一下子比高中丰富了不少，学习学科知识不再是生活的全部，这倒是让我这个应试小能手感到不安。如何更好的适应大学生活是我这一年来一直在解决的难题。然而，有的同学深谙培养综合能力的重要性，于是，学生会、社团、以及平时举办的各式各样的活动他都不放过。这样的同学绝非少数，他们不仅把自己的焦虑表现成对机会疯狂的争夺，还把焦虑散布给更多的人，于是又有更多的人盲目跟风，学习已经被他们放在最后一位，一部分人因此不幸挂科。我们要量力而行，合理分配时间。同时，我们需要静下心来仔细想想，自己到底需要什么，参加那么多各式各样的活动有时不如好好钻研学习一项硬核本领，或是把高数、大物中不会的题想明白。总之，学习，无论是学习新技能或是学科知识，仍旧是我们大学生的首要任务。

三、给学弟学妹们的寄语

首先是要重视体育课。体育课自由时间很多，但有些同学就回教室自习了。其实用体育课的时间来做作业效率不是很高，因为许多人自制力没他们自己想象的那么强，学一会儿就开始聊天了，或走神了。其实我原本也不太喜欢上体育课，但后来机缘巧合，和别人一起打篮球比赛，虽然我不会打，光跟着球跑，球也没摸到几次，但我还是会有莫名的快感。所以不要因为自己不擅长运动而不上体育课，勇敢地迈出第一步，你会收获超乎想象的快乐。

其次是关于学习上的困难。与初中相比，高中有些学科的难度明显高出不少，尤其是英语和数学。每个人都有自己的薄弱点，需要制定针对自己的个性化学习方案，但是每天放学很晚，作业又很多，很难有自己的时间，所以在学校的时间要充分利用。在学校时，建议先把简单的，不怎么费脑子的作业先做掉，比如抄写作业，或者自己已经百分百正确率的题型。自己不擅长的题回到家后再慢慢想，因为在学校里环境还是比较嘈杂的，心很难静下来，草草做完的题正确率不高，自己也不能举一反三，深入思考，所以难题建议回家做。我当时数学卷的填空压轴和最后两道大题，还有语文思考题，英语完形填空等都是要留到回家后再好好思考，因为这些都是我的薄弱项。同时，还要对薄弱环节做些补充题目。另外，不要轻易放弃难题，我个人喜欢看准一道题后，不惜一切代价来攻克他，当然考试的时候我不会这样。高三的时候我执着于解析几何，但当时我几乎没怎么作对过，作业里的解析几何，无论花多久时间，只要最后做出来了，跟网上对答案也是对的，这一晚上就值了。总之，遇到难题还是要尽力尝试，“每有会意，便欣然忘食”。

最后，愿学弟学妹们都能度过充实愉快的高中三年，不留遗憾，考入自己心仪的大学。

撰稿：宋永康

指导教师：赵丹

发布：许贞 

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