大家好，我是徐汇中学2021届毕业生徐可风，现就读于同济大学经济与管理学院。毕业一年之际有幸受邀为校友风采专栏投稿，回顾过往的点点滴滴，感慨颇多。这段文字包含我对中学生活的怀念，我不完美的大学生活和感悟，以及一些主观的建议。希望可以传达对母校老师和同学们的感谢，并为同学们提供参考。
在徐汇中学的成长故事
按要求本应从高中写起，但是徐汇中学的四年初中时光对我来说太重要了，实在不舍得遗漏。我小学成绩不好，也没什么资历，简历投了几个学校都没通过，最后通过义务教育划片分配进了徐汇中学，本来已经做好了继续做“中流砥柱”的心理准备，万万没想到第一次月考考了班级第一，还当上了班干部，可以说是惊喜开局。成绩莫名好起来的同时，更发现身边同学都是群天真活泼的性情中人，每天嬉笑打闹。即使到了初三，也“死性不改”，把宝贵的练习体育中考的时间“浪费”在摘柿子、摘橘子。初中遇到的老师也都令人印象深刻，到了高中甚至大学也总是闲不住去找这些老师闲聊，听老师说“你们七班真是我带过最乖的班，你看看现在的小朋友……”最后在欢笑中坐进中考考场，最困难的数学考了150分，考过四五次年级前十的语文反而130分没到，于是留在了徐汇中学。
高中生可没有初中生好当，教的是基本概念做的是模考题，初中的老本没啃几次就没了，高一考试年级排位一次比一次低，被班主任赵老师和年级主任马老师叫到办公室“喝茶”，许诺会“好好找原因，调整状态”，到了高二上学期，数学成绩连着三次D1、C3、C1。现在回想原因挺简单的，高中的时候我选择了什么都参加的路子，高一下和高二上正是最忙的时候，这些活动无法避免地占用了学习时间。好在低迷的时间不是太长，到了高二上后半，我的成绩稳定在了“语数英ABA”的结构，这个结构几乎一直持续到了高三结束。回顾高中的学习，绝对称不上成绩优异，但却最是难忘：语文课上何老师带着我们一次次从课文出发，对人情世事开展深入探讨：我们在早自习上围绕时事新闻探讨何为女权，在作文课上讨论弗洛伊德的精神分析理论，常常激动地讨论到下节课老师进门，才怏怏暂停，中午午休又挤去办公室七嘴八舌，颇有“百家争鸣”之境；历史课上，朱老师是不用任何材料的，一桌、一椅、一粉笔盒，讲遍五千年朝代兴衰和花边八卦，常感身临其境，尤其是五四运动一课最为难忘……惊喜的课程与老师是列举不尽的，和同学们以理相驳的争论总是发生，近日读杨潇先生的著作“人们也怀念着联大师生对学术自由的捍卫，怀念他们对知识和教养的尊重，怀念他们的理想主义”，立刻想起高中熙熙攘攘辩论是非的时光，虽然拿徐汇中学和西南联大比实在是太不自量力，但作为读书人对知识的追求和对改造现实的美好理想确是一脉相承。
”在徐汇中学高中部的日子，给我的印象就是“随心所欲不逾矩”。入学军训熄灯以后，躺在床上听室友用气声讲故事；在南京社会考察的时候，晚上和朋友打游戏聊天到凌晨四点，早上六点多五六个闹钟一起响也叫不起来一个人；高三的午休经常有老师关顾，就和朋友拿着书溜去操场，大部分时间聊天，小部分时间看书……这些“不学”的光阴并非“无术”：从报名第36届学生会招新到组织第38届学代会选举，感受徐汇的运转和传承；在模联会议上十分钟提交一篇动议，感慨危急时刻的身世浮萍、国家起落；东方绿舟的夜间八公里拉练时，坐在路边的陌生游客打开手电筒为我们照路；雨花台前一场暴雨，落在脸上更流进心底…….
一旦拧开记忆的水龙头，各种琐事一泻而下，在变成长篇大论前赶紧小结一下：初中的四年沐浴在老师的关爱和同学的陪伴下，我建立了自信又自知的性格，也有了乐观豁达的心态，形成自我根基。高中多彩的活动让我综合发展，能力也更加多面，学习的过程苦乐交加，苦的方面磨平了初中的急躁性子，乐的方面更是一种精神财富。高中生活让我理性与感性的敏感度都提升许多，看待事物的视角更加复杂而深刻，形成更成熟的认识方法。
（高一运动会）
我不完美的大学生活和感悟
我的高考比预期市排名提高了10%，侥幸进入同济大学经济管理试验班。在进入大学后一段时间里，我心中深感自卑，身边是来自省重点、全省几十万人里0.01%～0.02%的骄子，而我只是一个做上海卷超常发挥也就5.01%的普通学生。最突出的是学习上：上海的理科比全国简单许多，尤其是离开了计算器，数学寸步难行。我就读的经管专业大一上学期有高数上、线性代数，下学期有高数下、概率统计，数学学习压力完全不低于理工科。即使我日常里付出比室友们更多的时间学习，结果还是勉强跟上她们的进度。记得大一上期中时期我不要命地熬夜复习，每天都是寝室最晚睡和最早起，最终惨获42分，听着老师讲我们班均分七十几，实在是心里受挫，久久不能释怀。到了期末季更是“惨绝人寰”，这时全校都弥漫着紧张的气氛，我记得这段时光我常常是五点睡、十点起，考试完回寝室的路上去便利店买便当，然后足不出户复习下一门。本来以为这样已经算是极端努力了，未想朋友圈有的人“27个小时没睡”、有的人“四点半自习室还没有空位”。常有人说“大学就轻松了”，我总是回答“大学苦的就像是把之前十二年浓缩在两个星期”。
大家总说大学比高中最大的不同是“自律”，我认为不然。在全校皆“卷”的氛围下，是躺不平的。我认为大学比高中最大的不同是“无穷”，也就是“没有极限”。高中看成绩，最高660，能者多得。而大学，除了绩点高低，还有竞赛、实习、证书、创新项目、国际交流、论文发表、专利申请等等可能，没有极限。不仅选择没有极限，人的能力也没有极限：有的人可以满绩又面面俱到，而有的人，比如我，只是想不挂科就要呕心沥血。现实如此残酷，压力随之而来，在一段时间的消沉与内省后，我理清了自己的现实状况和所欲所求，为自己的大学生活进行了规划，也想好了几条不矛盾的出路，一切立刻明朗。坦然接受付出颇多却拿“中”的高数，欣喜于结合兴趣所写的近纲论文被老师认可，最后各门课程学分绩点相互平衡，我上学期的绩点挤进专业前三分之一，下学期排名尚未知，应该也能过半，虽然并不出众，但和高三两次模考都在区25%左右的成绩相比，可以说是飞跃进步。因此，我认为大学中最重要的就是做好自己的大学规划乃至人生规划，明确自己的道路，然后不为外物左右地执行，切忌朝令夕改，不然就会如夸父追日一样，整日疲于奔命，总有一天累死途中。
说了大学的苦，也讲几个大学里和大家想象中类似的场景。记得第一节专业导论课，经济与金融系的主任、经管学院副院长钟宁桦教授介绍了我国经济状况，讲我国人均收入、有多少人因为疫情失去收入、这些人疫情前的收入，全场两百多人屏息凝神，我第一次感到我对自己所处的国家如此陌生又如此冷淡。课程最后，钟教授介绍了全国百所高校对口帮扶贫困地区，一边改善当地基础设施，一边增强当地教育，讲述同济师生对口帮扶的云南省云龙县的情况，一个故事是：当地政府质疑我们造的桥不对称，同济土木的老师回答说，我们是造港珠澳大桥的，造桥肯定没问题。这时，我第一次感悟到大学的意义：是培养人才、是改善现实。
另一件必须一提的事各位可能有所耳闻。事情起因是一位同学对校方罔顾学生生活采取的不合理抗疫措施提出异议，各院学生通过二创将其广泛传播，两天后伙食大为改观。一个人感性的爆发，一群人理性的支持和传播，照亮沉默的被封锁着的校园。进入大学后，我一度可惜曾经语文课上的自由讨论不在，思考能力退化不少，经此一事感到独立之精神尚存。
除了可以闻道的课堂、博学多才的教授和多才的同学，大家所畅想的多彩活动、各类社团、丰富的选修课、热闹的寝室、齐全的体育设施、便宜美味的食堂、无奇不有的图书馆、秀丽的校园风景、穿梭校园的猫猫……都鉴定为真。大学生活远不止“内卷”，在大学里，总能找到属于自己的小惊喜。
简而言之，大学第一年中我经历过长期的迷茫和焦虑，也做了更多的对自己的多维思考：每完成一件事，我都会反思自己的行为和感受，分析自己的能力、性格、兴趣、心理状态，进而形成对自己学业和兴趣的规划，乃至对整个人生的畅想。有了清醒客观的自我认知，再结合高中建立的对外界的认识方法，我想未来的自己不会像大一上那样迷茫，希望我的经历可以给尚未踏入大学的同学们“打预防针”，也希望可以给在迷茫中的同学一些宽慰。
（大学社团合影）
对学妹学弟的一些建议
在众多受邀投稿的高中同学里，我大概是在校成绩不太行的，不过在“大不了自学”的大学里倒是摸索出了一些方法，仅供参考。
重视心理与身体健康
在学习、人际关系等等压力下，如果感到焦虑、抑郁等情绪是正常的，一般可以通过自我分析、正念冥想等方法调节，但当无法控制情绪时，积极寻求心理咨询是非常必要的。舒畅的心情有助于学习事半功倍，徐汇中学励行楼三楼有心理咨询室和压力疏解房间，同学们可以借午休散步时前往体验。身体健康的重要不言而喻，务必要按时吃饭、保障基本睡眠时间、坚持基本的体育锻炼，当身体不适影响生活时及时就医，避免酿成不可弥补的损伤。
提前规划学习方案
回家后，是先做作业还是先复习？是先做喜欢的科目还是先做薄弱的科目？学习多久休息一次？每天专心复习一门课还是每门课都看一点？……这些问题都有必要在动笔前先思考好，且没有标准答案。高中数学袁老师常说“回家先做数学，到了十二点头晕脑胀怎么做数学”，而我大一上的高数老师则说“你们把别的事做完了再做数学，可以钻研到三四点”，我想对数学有困难的同学可以采取袁老师的建议，而对数学学习有毅力的同学可以采取大学数学老师的说法。同学们务必要对自己负责地规划学习与兴趣，可以在抄作业备忘录时或放学回家的路上思考自己的安排，切忌做完喜欢的事后对其他科目敷衍了事。
来自“学习困难户”的“女娲补天”式学习方法
⑴整理错题 —— 贵在坚持
平时做错的题可以根据难度/考点/错因分类整理，可以自制错题整理本、用错题整理app，或者像我一样偷懒，直接在题目上做好醒目的标记，把每个科目的卷子放在固定的袋子，午休做一道计算失误的立体几何，周末试着做几道初次做时毫无思路的解析几何，如果一张卷子上的题都重做过一遍了就在卷头做好标记放到别的文件袋，考前再翻一遍。另外要注意的是，整理错题应该有侧重点，例如短时期内摸不到90分的同学可以先专攻函数、三角、立体几何，等到超过100分再转战解析几何和数列。
⑵整理笔记 —— 要求手写
高中时我以为公式概念在复习卷、辅导书上到处都有，何必费力再抄一遍呢？到了大学面对题目里琐碎的知识点，常常觉得这里可以用个什么定理但想不起来用谁的，才重视起数学笔记。上新课的时候，抄一份事无巨细的笔记，随着学习的深入，又发现了推导出的新结论，回过头记上；发现某个公式特别好用，在初版笔记上着重标出；发现一个题型特别常考，抄/复印一道典型例题，标出如何具体化用知识点，贴在笔记旁边……不久就会发现笔记一团乱麻，再把重点内容新抄一份。到了期末考前，再看看精简后的笔记上还有哪些盲点，整理成一份四五页的笔记，走路/吃饭时特别留心翻看。这样循序渐进的过程可以确认自己的学习进度，增加学习的成就感，也有助于提升备考效率，避免在已知内容上浪费时间或是疏忽重要考点。
⑶重视答案 —— “速成”技巧
老师最强调的就是“做作业不能抄答案”，是因为同学常常不能正确运用答案。在大学期末周，我常在考试前一天晚上发现还有大量题做不完了，就会对着空白的题“补天填海”，思考自己会从哪里下手，然后看答案的具体过程，再在题目上标注“看到xx条件，想到xx定理，化简成xx形式后套用xx定理的推论x，再用某种具体计算方法求得xx”，如果在答案中发现不知道的公式和概念，及时标注并补充进笔记。一套规定两个小时的卷子可以在半小时左右整理完，做完三四套整理也能感受到哪些考点常考，再亲自动手做几题。反思高中有整整一年准备高考，同学们可以用这种方法对做过的几十套模卷题进行分析，一定可以获得自己的做题心得（注意是“自己亲自做过的模卷题”哦！！！）
“冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功”
结合学习来说“成绩长期不理想不是摆烂一天的结果，出口成章、落笔解题不是奋斗一天的功劳”。虽有所谓“速成”方法，但发挥作用有上限！投机取巧不可取！同学们务必珍惜中学的七年光阴，每天的所学或是所漏都有可能在中高考卷或是未来的人生里产生影响，祝同学们可以尽快找到适合自己的学习方法和生活态度，祝同学们实现自己的青春志愿！
最后，再次感谢所有于徐汇中学邂逅的老师和同学！祝大家生活愉快，工作学习顺利！
撰稿：徐可风
指导老师：赵丹
发布：许贞
责编：马云豪
监制：曾宪一
