一、资源使用背景

小A，男，13岁，成绩良好；性格内向，平时沉默寡言，与班级同学关系一般；与父亲关系恶劣，屡次爆发冲突，并出现自伤和自杀行为。首次出现危机时，我校便迅速组成了危机干预小组，由学校领导、班主任及心理老师组成，前去小A家中进行初步的情绪安抚。后经过心理辅导，小A情绪恢复稳定，能够正常学习和生活。但两个月后小A父子再次争吵，小A再次试图自伤。经量表测试及专业医疗机构诊断，小A已经患上了轻度抑郁。

在与小A及其家庭的沟通过程中，我了解到小A父亲为退伍军人，性格比较强势偏执，并且把部队绝对服从的管理用到了小A身上，要求小A必须服从他，不听话就会实施暴力。小A母亲负责其生活起居，对于父子之间的冲突矛盾不参与不干涉不解决。随着小A进入了青春期，自主性大大增加，不愿再受父亲的管教，经常因为学业问题、电子产品使用问题爆发大的冲突，而冲突发生后，家里又没有能够缓和矛盾的角色，故冲突会升级激化。因此想要解决小A的问题，就不能绕开小A的家庭。

二、资源分析

家庭教育对孩子的心理健康水平，人格发展有着极其重要的影响和作用，目前，青少年的心理健康问题凸显，究其实质，相当一部分与家庭教育有关。为了提高家长们的家庭教育素养，我校定期通过微信公众号和微信群向家长推送各类家庭教育指导，包括教育观念、身心健康、学习管理、亲子沟通和生涯指导。其中亲子沟通板块致力于传递科学的沟通理念，提供有效的沟通技巧，从而和谐亲子关系。该板块中有一篇《让爱流动 亲子和谐“八要”“八不要” 》，“八要”“八不要”分别是：1.要稳定自己的情绪，不要传递消极情绪；2.要关注孩子的感受，不要只关注学习成绩；3.要耐心倾听孩子的心声，不要武断与否定；4.要调整自己的内在想法，不要一味纠结孩子的行为；5.要注意表达方式，不要一味说教和训斥；6.要多给孩子鼓励，不要打击孩子自信；7.要和孩子商定合适的目标，不要过高期望；8.要营造温馨的家庭环境，不要加重不良氛围。这八条建议非常具体，且小A的父母几乎踩中了所有的“不要”，因此很适合小A的家庭使用。

网址：让爱流动 亲子和谐“八要”“八不要”（家长篇）

三、使用过程与方法

通过班主任，我与小A父母约好在学校心理咨询室进行会谈，我首先就最近一次争吵进行了询问，小A父亲表示小A不会轻易表达自己的喜好和观点，只会说随便、都行、还好等词，这一点让父亲有些不满，反复积累最终爆发争吵。针对这一点，我首先进行共情，指出做父母非常不容易，不仅有生存与生活的压力，还要时常因为孩子的学习而焦虑愤怒。随即给出了第1条建议：要稳定自己的情绪，不要传递消极情绪。有时孩子的行为确实让人非常生气，但为人父母，还是要首先保持理性和镇定，避免把焦躁、担忧等消极情绪传递给孩子，更不可以将孩子作为发泄情绪的对象。

然后我就第2-7条建议与小A的父母探讨教育孩子的方法和沟通的技巧，建议父母要关注孩子的感受，不要只关注学习成绩，况且小A的成绩不错，能排到年级前二十；要耐心倾听孩子的心声，不要武断与否定，还要注意表达方式，要多听少说，更重要的是多给孩子鼓励，及时表扬和肯定孩子的积极行为，增强孩子的积极情绪体验与自信。

最后我用第8条建议，希望小A父母要调整自己的心态，孩子的问题已经产生，不应该再制造紧张气氛，应该以积极心态影响孩子，与孩子一起营造温馨和谐的家庭氛围。

四、成效与反思

在后续的心理辅导中，小A表示父亲对他耐心多了，管的也没那么多了，小A觉得在家里开心多了，对父亲也没有那么抵触了，父子关系缓和许多。一年多来，小A与父亲虽然还是争吵了几次，但程度较轻，母亲也能从中调和。小A也没有再出现过自伤和自杀行为，总体情况稳定。

经过辅导和会谈，小A的状况有所改善，但在个案回溯时，发现仍有很多不足。在与小A父母会谈中，我主要与小A父亲进行对话，缺乏与小A母亲的沟通。工作不够全面。资源使用也比较生硬，不够灵活。在以后的工作中我会思考如何更有效率地使用家庭教育指导资源。

撰稿：王愚 

发布：许贞 

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