朱佳贝，亲爱的女儿：

你好！时间一晃而过，你独自学习已有40余天。孩子，我们最亲爱的家人，你还好吗？

阳春三月，本应是春暖花开、春意盎然的时节。然而奥密克戎突袭申城，爸爸妈妈随即返岗，驻守“战疫保供”第一线。这让我们一家人还没来得及多说几句话，便分处三地各自迎战。对你的不舍和担忧始终萦绕在我们的心头，爸爸妈妈借用这封简短的家信，聊表对你最真切的惦念和期望。

身心健康，始终是我们一家人共同守护的期望。

你知道吗？在医院产房焦急等待你降生的那一刻，父母最大的愿望就是你的平安和健康，期许我们一家人此后都能彼此守护、相互关心，长久健康快乐地生活下去。两年来，新冠病毒的持续变种和广泛传播，让我们更加坚定了加强锻炼、永葆健康的决心。

国人问候常用“健康快乐！”，其实这不是一句简单的问候和祝福。翻开近代史，我们不能忘记中华儿女曾被欺为“东亚病夫”的屈辱。我们常说要锻炼身体、强健体魄，往小了说，是为人父母希望子女活得长久、活得健康。往大了讲，是要你有勿忘国耻、强我中华的历史担当。像“畊宏女孩”那样努力奔跑吧，激活你的生命，挺直你的脊梁，国强民富的接力棒也必将传递到你们年轻一代的手上。

与身体健康同样重要的还有心理健康。迈入信息互联互通的自媒体时代，国人虽享受着足不出户也可丰衣足食的便利，却也承受着各种混淆视听和负面信息的轰炸。疫情打乱了你原本的学习和生活节奏，不得已开启了互联网上的云学习。我们很担心，天天接触网络的你，学会明辨是非、始终如一、自信自立了吗？如果偶有彷徨，就想想我们一家人常说的话，管理自己的情绪，全面地看待事物，与人良好地沟通。相信你能够时刻保持积极乐观的阳光心态，化“居家封控”的被动为“积极学习”的主动，化“暂别父母”的劣势为“学会自立”的优势，找寻你加快成长的新契机。

德才兼备，始终是我们一家人共同努力的方向。

家庭教育从来都是立德树人，只有品行端正，才能行稳致远。我们传承的家训是“诚信、友善、勤勉、爱国”，提倡守信践诺、严以修身，谦让和谐、勤以持家，为人友善、助人为乐，努力成为一个富有正能量的有用之才。

德育教育从古至今都是十分重要的一个部分，不知道你注意过没有，徐汇中学一直是教书育人两手抓两不误，所有的老师除了教会学生科学知识之外，还用心良苦地引导学生端正做人，让学生懂得“感恩、善良、责任、大气”。家训与校训从本质上来讲是一脉相承的，都是先立德再树人，这就保证了家校教育的有机结合。

我们从每天新闻媒体报道中可以了解到，在各条战疫前线上无数共产党员冲锋在前，义无反顾。其实他们也有父母需要照顾，他们也有子女需要陪伴，他们也会染病甚至是付出生命。然而疫情当前，总要有人舍小家为大家，共产党人用自己的行动诠释者“为人民服务”宗旨，这种品德是何等的高尚啊！我们一家人都要以身边的模范为榜样，学习他们的先进事迹，不断提升自己的道德修养。爸爸妈妈很欣慰，看到你能够尊重和服从居委的统一安排，学会倾听，学会赞扬，常怀感恩，去感受最美“逆行者”的不易与付出，去感悟身边更多的美好事物。

知行合一，始终是我们一家人共同践行的准则

学生时代是一个可以放飞理想的梦幻时期，通过书本，通过师长，通过网络，你们贪婪地汲取着知识，奋力开启人生绚丽的篇章。然而，从知识的积累到智慧的增长，却需要跨过千万险阻，经受层层考验。在这里，送你一把金钥匙，它叫知行合一。

毛主席说过，没有调查研究就没有发言权。五千年来，国情在变，世情在变，不变的是中华儿女奋发图强的初心和使命。实现理想，除了敢于天马行空的想，更需要脚踏实地的做。把理论联系实际，用实践去检验真理，一直是中华文明五千年以来永葆生命力的坚强保证。我们一家人经常说起，说得好不如做得好，知道该做什么更要努力去这么做，这都是知行合一的具体表现。

疫情来袭，也暴露出社区管理上的一些问题。直面这些问题，我们除了学会正确认识和客观对待之外，更重要的是要学会换位思考。假如身处当时当地，我们会如何处理，还能如何处理，用什么知识去解开难题，用什么智慧去化解矛盾。一个社区几千人，如何分好鸡鸭鱼肉、萝卜白菜、葱姜瓜果，这可不是简简单单的一道数学应用题。解题需要有知识，更需要用智慧，用知行合一，用实践检验，发挥团队的力量才能够完美答题。

近期上海社会面疫情风险已得到有效控制，疫情走势已逐步趋稳向好，相信战疫胜利、春回大地的曙光就在前方！翘首以盼的重逢之日很快就会到来，那时我们要和更加自信、自立、自强的你来一个热情的拥抱，一起感恩这个充满温暖的祖国！

孩子，你一直是我们的生命里最美好的那道光！

永远相亲相爱的一家人

2022年5月15日

作者：朱莹、贺静

孩子：徐汇中学预初（11）班 朱佳贝

审稿：陆尤梅

发布：许贞 

责编：马云豪

监制：曾宪一