撰稿：曹骏骅

 8月29日下午，我校开展了校级班主任培训讲座。此次培训邀请了上海心理学专家张静琏老师与各位班主任共同探讨“怎样让自己活得轻松又成功”这一话题。

“看着这画面，你们感受到什么？”张静琏老师问道，此时大屏幕上正播放着波荡起伏的水面。面对这一画面，有的老师感觉很舒服，有的则感觉很恐慌，有的甚至感觉十分刺激……这小小的心理测试反映了各人压力指数和幸福指数的差异。如何降低压力指数，提高幸福指数？张老师给出的答案是——提高工作效率，做到胸有成竹。

教师，尤其是班主任，工作的重心是“与人沟通”，而良好沟通的前提，则是“理解”。

“你善于理解他人吗？”张静琏老师又向大家抛出了一个问题，对此老师们都表示了肯定。随后，张静琏老师便安排了一个活动，要求老师们听从她的指令用纸巾做窗花。“对折，右上角撕一个一厘米长的方格，再对折……”在看似简单明了的指令之下，老师们做出来的窗花却各不相同。

为什么同样的指令得出的却是不同的结果？“各人的理解能力不同，理解事物的角度不同。”张老师对此作出了解释。

什么是理解？如何有效地理解他人？张静琏老师在随后的讲座中用一个个典型、生动的案例，为在座班主任深入浅出地进行了剖析，并对案例中的情境进行了提炼和总结，归纳出了科学、有效、可供借鉴的沟通技巧以及沟通方法。

值得一提的是，张老师的讲座并不单单是“讲授”，她设置了一系列活动，在活动中不断地与班主任互动、交流，让近2个小时的讲座变得十分短暂，当大家还在意犹未尽时，培训已进入了尾声。回看张静琏老师此次的讲座标题——怎样让自己活得轻松又成功，相信经过此次培训，各位班主任都会有所思考，有所收获。